Vnos sladkorja in ogljikovih hidratov v telo je nekaj, na kar bi morali biti pozorni vsi, še posebej ljudje s sladkorno boleznijo ali s tveganjem za to bolezen. V teh primerih se morate osredotočiti na zdravniške nasvete, a malo poznavanja nekaterih dejstev nikomur ne bo škodilo, še posebej, če gre za živila, zaradi katerih lahko krvni sladkor močno naraste.
Sunn mat
Selv om vi ønsker å spise sunt, i flommen av ernæringsregler, ulike dietter og strenge regimer, vet vi noen ganger ikke lenger hva som egentlig fungerer. For å få slutt på ernæringsforvirring en gang for alle, har vi trukket ut av møllkulen 3 viktige ernæringstips for et sunt liv som vi kanskje allerede har glemt...
Et eple om dagen holder kanskje ikke legen unna, men det hjelper absolutt på vekttap. Vi har utarbeidet noen tips som vil hjelpe deg å gå ned i vekt lettere. Hvordan kan epler hjelpe deg å bli slankere?
Lurer du på hvordan Tom Cruise klarer å se så ungdommelig og sprek ut i en alder av 62? Hva er hans hemmelige oppskrift for ungdom? Tom Cruises strenge diett som tilsynelatende fungerer.
Hvis du er trøtt og trøtt etter et godt måltid, er du ikke alene. Tretthet etter et måltid er et svært vanlig fenomen hos mennesker. Dette påvirkes av hormoner, matfølsomhet, og listen fortsetter. Det finnes selvfølgelig en løsning på dette og vi har noen tips her.
Du elsker druer, men noen ganger foretrekker du å ikke spise dem fordi du tror de er fulle av plantevernmidler eller skitt. Hvordan kan du rense druer for sprøytemidler naturlig?
Hvilken mat kan du spise om kvelden uten dårlig samvittighet og du vil ikke våkne oppblåst? Vi har svaret. Disse matvarene vil faktisk brenne fett!
Mat for energi er ikke fet mat som får oss til å føle oss slitne, fordi fet mat trenger mer energi for forbrenningen enn sunn mat, som fyller oss med energi og gir oss styrke til å overvinne hverdagslige (stressende) situasjoner. For å komme deg gjennom dagen, start med å ta smarte valg om hva du gir energi til kroppen din med...
Er du interessert i hvordan du kan forhindre dehydrering i sommervarmen? Ved å ta tilstrekkelige mengder væske. Men ikke hvilken som helst.
Med ankomsten av varme sommerdager er det ingenting bedre enn å samles rundt en grillfest. Men hvis du ønsker å holde grillen i topp stand og nyte deilige måltider, er regelmessig rengjøring avgjørende. I denne artikkelen presenterer vi metodene for rengjøring av kullgriller og gassgriller, samt nødvendig tilbehør for effektiv rengjøring.
Veganisme er ikke bare en måte å spise på, det er en livsstil. Hans opprinnelige filosofi inkluderer ikke bare behovet for ikke å skade dyr, men også miljøet. Det er flere grunner til at du bør bli veganer i minst en måned.
Er du lei av å hele tiden lete etter effektive måter å gå ned i vekt på? I flommen av diettregimer er det vanskelig å vite hvilket kosthold som faktisk fungerer, ikke sant? Nylig har denne kardiologiske dietten blitt spesielt populær.