10 måter å spare på mat: Livsforandrende triks!

Det er greit å unne seg maten du elsker, men det er lurt å tenke på smart shopping for å hjelpe deg med å lykkes spare penger på mat.

Med små endringer og smart taktikk du kan bruke mindre penger. Og viktigst av alt, du slipper å fjerne favorittmaten din fra handlelisten. Det er 10 måter å spare penger på mat!

Hva skal du gjøre før du reiser hjemmefra?

1. Før du går i butikken er det lurt å sjekke hvilke ting som finnes sendt - åpne skuffene der du oppbevarer dagligvarene dine og tenk deg om mens du lager listen hvilke oppskrifter du vil tilberede fra disse matvarene i den kommende uken eller måneden. Legg til alt du mangler handleliste.

2. Etter at du har skrevet ned hvilke matvarer du mangler, kan du evt last ned butikkapper, som du handler i, eller ta en titt på deres annonsebrosjyrer - ta en god titt der for å se om det er noen mat, som du ellers trenger, i aksjon. Gjør det mindre lager disse matvarene fordi du da slipper å kjøpe dem neste uke eller måned.

3. Du kan bruke den i noen butikker kuponger eller fordelskort. Dra nytte av dem! Hvis du vet at du kommer til å kjøpe en dyrere vare denne uken eller måneden, kan du senke prisen ved å bruke en kupong. Legg alltid ved et fordelskort, hvor verdiene av rabattene du fikk ved kjøp av visse matvarer legges sammen - senere på fakturaen trekker fra den akkumulerte verdien og er en konto litt lavere.

4. Husk at det verste du kan gjøre når du går i butikken er å at du er sulten. Da vil du kjøpe mer enn du egentlig trenger. Ansett deg selv slik at du kan ta smarte avgjørelser når du handler og holdt seg til planen.

Hva bør man tenke på når man handler?

1. Med en gang begynne å handle etter liste, som du setter sammen hjemme. Velg kun matvarer som du må vandre. Hvis du også har bestemt deg for verdien du har tenkt å bruke i butikken, så er det også en god idé at mens du handler du bruker en kalkulator på telefonen.

2. Etter at du har tatt en runde i hele butikken og kjøpt dagligvarene du absolutt trenger, og du vet hva beløpet er nå, kan du nå ta en ny runde og plukke ut noen få ting som kanskje du vil prøve dem for første gang eller med strøket av dem. Angi en verdi som kan overstige gjeldende verdi på kontoen, ellers vil du bruke mer enn du forventet.

3. Ikke la deg distrahere av snacks i kassen eller av ekspeditøren som tilfeldig nevner at en bestemt matvare er i salg i dag. Hvis du ikke bruker den, du trenger det ikke.

Hva kan vi gjøre etter å ha kommet fra butikken?

1. Du må lære deg maten du har kjøpt lagre riktig, fordi på denne måten vil du forlenge holdbarheten deres. Se på instruksjonene på maten, nemlig hvordan du oppbevarer den riktig. Det er også viktig å lære om utløpsdatoer, slik at du ikke kaster mat som ellers er spiselig.

2. Hvis du har kjøpt frukt eller grønnsaker som er før utløpsdatoen, rengjør dem, kutt dem, pakk dem i beholdere og fryse den ned. De vil komme godt med tilberede retter, vil du ikke kaste dem, men de skal beholde alle vitaminene og mineralene kroppen din trenger.

3. Finn nye oppskrifter, som du kan tilberede av ingrediensene du har kjøpt. På denne måten vil du introdusere variasjon i spiserutinen din og unngå at maten du lager av de samme ingrediensene uke etter uke blir kjedelig. Du vil også motstå fristelsen til spiste ute.

Andre måter å spare penger på mat:

• Du forbereder deg mat hjemme og ta den med deg på skolen eller jobben, for du vil spise sunnere og spare mer.
• Merke det er ingen garanti for kvalitet, så det er ikke noe galt med å kjøpe et matvaremerke du aldri har hørt om. Det er vanligvis billigere, ofte av bedre kvalitet.
• Ikke kast restemat, men ta vare på dem og tenk på hvordan du kan innlemme dem i en annen rett.
• Kjøp en kvalitet kjøleskap og en fryser som vil bidra til å forlenge holdbarheten til maten.
• Kjøp kvalitets containere for oppbevaring av mat og transport av mat.