14 positive bekreftelser for å forstå og akseptere mennesker du er uenig med

Enten du er uenig i politikk, foreldreskap, ernæring eller religion, er det best å holde det enkelt ikke diskuter disse emnene, da vi alle har våre egne synspunkter. I disse vanskelige tider er det viktigere å se på livet med takknemlighet og respekt. Livets mangfold gir oss muligheten til å lære oss selv og andre å kjenne. I stedet for å være sint og harme på mennesker som ser verden annerledes, begynn å se andre med mer nysgjerrighet, medfølelse og kjærlighet.

Vi kan lære mye om andre ved å lytte til disse menneskene og enhver kritikk vi tar det ikke personlig. Når andre deler mer om seg selv, har vi muligheten til å bli kjent med dem og akseptere dem som de er. Sannheten er at til tross for de store forskjellene under huden, er vi alle fortsatt like.

Uenigheter er en del av menneskets natur, men å trekke seg tilbake fra de som tenker annerledes skaper en avstand mellom oss som bare fører til flere uenigheter. Disse handlingene har psykologisk effekt til menneskeheten. Et flott verktøy for større medfølelse er bruk bekreftelser, dette er kraftige ord som hjelper oss å fokusere på sannhet, kjærlighet og vennlighet.

Hva er bekreftelse?

En bekreftelse er alt vi sier eller tenker. Hvis vi bare snakker og tenker negativt, skaper vi selv dårlige forhold og omvendt. En sterk bekreftelse kan reguleres positivt eller negativt, avhengig av vårt ønske. Det må formes i nåtiden, fordi det nåværende øyeblikket er det eneste øyeblikket vi har. Når vi sier bekreftelsen, prøver vi å kjenne den i kroppen og dermed styrke den enda mer. La oss føle det som om det var ekte akkurat nå.

Neste gang du er uenig med noen, prøv å gjenta en av disse bekreftelsene i tankene dine for å hjelpe deg å forstå dem og heve deg over ethvert drama. Gjenta bekreftelsen minst 3 ganger.

1. Enhver situasjon er en mulighet for meg til å velge kjærlighet fremfor frykt.

2. Når Jeg snakker min sannhet, jeg lar andre gjøre det samme.

3. Jeg lover å bli åpen.

4. Jeg er overbevist om troen på at de jobber for meg.

5. Jeg erstatter dommen med nysgjerrighet.

6. Hjertet mitt lyver aldri. Jeg stoler på alt.

7. Jeg tillater meg selv Jeg er bare den jeg er, i stedet for å være det jeg synes det burde være.

8. Jeg trekker meg fra alle forstyrrende situasjoner og dem Jeg omgir meg med kjærlighet.

9. Dominoeffekten av vennlighet det vil dukke opp i alle områder av livet mitt.

10. Jeg ser kjærlighet i andre og Jeg aktiverer kjærligheten i meg.

11. Du kan Jeg lærer av andre og de kan lære av meg.

12. Fred er et valg, som jeg godtar hver dag.

13. Min tro definerer meg ikke. Jeg er klar til å se andres synspunkter uten å dømme.

14. Med kjærlighet Jeg tillater andre, at de er hva de er.

Bekreftelser kan lære deg å bli mer tolerant, og dette er ikke bare flott for deg selv, men bidrar også til å bringe mer medfølelse og fred inn i verden. Det er ingen grunn til at vår tro skal forårsake uenighet, for til slutt ønsker vi alle det samme: å de ser, de hører og de respekterer.