Yerba mate, matcha og rooibos er te som, ifølge noen undersøkelser, etterligner effekten av Ozempic – uten resept, injeksjon eller en lege med et dystert utseende. Det sies at kjendiser nipper til dem i det skjulte. Vi avslører alt, uten filtrerte Insta-historier. Så dette er teene som kjendiser drikker i stedet for Ozempic.
I en verden hvor "slim line"-valutaen er mer pålitelig enn sveitsiske franc, det er ingen overraskelse at kjendiser sverger til alternative metoder for å opprettholde glødende hud, flat mage og indre ro. Ozempisk? Selvfølgelig. Men når de vil unngå nålen (eller paparazziene med lange linser), strekker de seg etter noe mer... grønt. Og det bokstavelig talt. Dette er teene som kjendiser drikker i stedet for Ozempic.
I følge noen rapporter, yerba kompis, matcha og rooibos den nye Three Musketeers teen, som sies å hjelpe med vekttap og metabolisme – og du kan til og med elegant heve en kopp ved bassenget. Forskning pågår fortsatt, meningene er blandede, men hvem trenger harde bevis når Gwyneth forteller deg at noe fungerer, ikke sant?
Yerba mate: Søramerikansk energibombe i en kopp
Hvis yerba mate hadde en Tinder-profil, ville den stått: "Full av energi, elsker å reise, øker stoffskiftet, reduserer appetitten og er en vanlig gjest i armene til Jason Momoa."
Den kommer fra Sør-Amerika og inneholder koffein og andre stimulerende forbindelser som vil få deg til å glemme ettermiddagsluren. Forskning tyder på at yerba mate undertrykker sult, fremmer fettforbrenning og til og med bremser magetømming. Med andre ord – frokost blir brunsj, uten de ekstra kaloriene.
Kjendiser som Jason Momoa og Gwyneth Paltrow nipper til denne drinken mens de mediterer og praktiserer yoga ... eller mens de filmer Marvel-filmer. Vi vet ikke den nøyaktige tidsplanen, men historier sirkulerer.
Matcha: Det japanske grønne pulveret som er verdt å drysse på livet ditt
Matcha er en Instagram-stjerne og en fast gjest i LA-kjøleskap. Det er malte grønne teblader, fulle av antioksidanter – spesielt EGCG, et stoff som regelmessig forbrenner fett i mus i laboratorier (og vi er optimistiske med tanke på å overføre resultatene til mennesker, selvfølgelig).
Studier viser at matcha øker energien, fremmer fettoksidasjon og hemmer akkumuleringen av de gjenstridige avleiringene rundt midjen. Kjendiser drikker det om morgenen, om kvelden, med kokosmelk, eller i form av en latte, som koster mer enn den gjennomsnittlige slovenske snacksen.
Madonna sies å være en av de lojale fansen, noe som ikke overrasker oss. Hvis du er dronningen av pop, hvorfor ikke være dronningen av metabolisme?
Rooibos: En koffeinfri rød te med en stjernespekket sjarm
For alle som blir for «kreative» når de skriver e-post etter kaffen, er rooibos et flott alternativ. Koffeinfri, men rik på antioksidanter og anti-inflammatoriske forbindelser.
Forskning knytter det til å redusere betennelse og til og med redusere risikoen for fedme forbundet med inflammatoriske tilstander. I tillegg er det nesten kalorifritt, noe som betyr at vi kan drikke en kopp til uten dårlig samvittighet – eller telle kalorier i hodet.
Selv om rooibos ikke er like "stjernespekket" som matcha, sies det å være den stille følgesvenn til mange kjendiser som tar vare på huden og den indre balansen. Den "hudgløden" de beskriver i intervjuer? Kanskje det er rooibos. Eller en kostbar kosmetisk behandling. Hvem vet.
Bord for nysgjerrige og visuelle lesere
| Te | Opprinnelse | Effekter | Berømt |
|---|---|---|---|
| Yerba kompis | Sør-Amerika | Øker energi, reduserer appetitten | Jason Momoa, Gwyneth Paltrow |
| Matcha | Japan | Fremmer fettoksidasjon, rik kilde til antioksidanter | Madonna (og alle som noen gang har spist spirulina) |
| Rooibos | Sør-Afrika | Anti-inflammatorisk effekt, koffeinfri, lav i kalorier | Mindre kjent, men definitivt på kjendiskjøkken |
Men seriøst - forsiktighet er ikke overflødig
Før du ivrig bestiller alle tre teene fra Amazons ekspresslevering, la oss advare deg: dette er ikke medisiner, men funksjonelle drikker med potensielle fordeler. Effektene på vekttap og metabolisme er fortsatt gjenstand for forskning – noen studier ble utført på dyr, andre har små prøvestørrelser, og atter andre minner oss om at det ikke finnes noen trylledrikk. Vel, med mindre du er i et eventyr.
I tillegg er det også risikoer. Yerba mate i store mengder kan øke risikoen for visse kreftformer (hvis du drikker det for varmt og i hektoliter – seriøst, ikke gjør det), rooibos kan påvirke leveren hos sensitive individer, og matcha kan – hvis du ikke er vant til koffein – sende deg på en mini astral projeksjon.
Den beste? Rådfør deg med en lege eller ernæringsfysiolog før du legger ut på teeventyret ditt.
Konklusjon: Drikk en kopp, men forvent ikke et mirakel
Yerba mate, matcha og rooibos er te med interessante effekter og en sjarm som til og med tiltrekker A-kjendiser. De fungerer kanskje ikke like bra som Ozempic, men når de kombineres med et balansert kosthold, trening og sunn søvn, kan de støtte veien til vitalitet. Eller i det minste lyser de opp pausen mellom møtene.
Og hei - hvis kjendiser kan drikke dem, kan vi også. Bare så vi ikke knekker fingrene mens vi tar bilder av kruset vårt for Instagram.
