fbpx

30+ beste bøker om personlig vekst som forandrer noens liv (2024)

Vi oppdager livsvisdommen

Foto: Tankekatalog på Unsplash

I en verden med konstante utfordringer og muligheter for personlig vekst, viser bøker seg å være uvurderlige guider. Her er 30+ av de beste bøkene om personlig vekst som ikke bare lover, men leverer løftet om dyp og varig endring i livet ditt. Fra «Atomic Habits» til «Zen Mind, Beginner's Mind» gir hver bok unik innsikt og praktiske tips for å forbedre hverdagen din.

I en flom utallige ikke-business bøker, som lover å forvandle liv, 30+ standouts – de beste bøkene for personlig vekst – topper listen over må lese. Disse bøkene dekker et bredt spekter av emner, fra stressmestring og viktigheten av forventninger til pengers psykologi og kraften i mellommenneskelige relasjoner. Hver av dem bærer på nøkkellære som, når de brukes riktig, kan radikalt forandre livet ditt. Listen er oppsummert og sitert av forfatteren av bestselgeren Den subtile kunsten å ikke gi en f*ck – Til Mark Manson. Til forfatteren som veileder oss også med podcasten din.

Liste: 30+ beste personlige vekstbøker

Atomiske vaner” av James Clear utforsker hvordan små endringer i atferd over tid gir resultater i stor skala. Det klare budskapet er at systematiske endringer og utvikling av miljøet som fremmer disse endringene fører til varig transformasjon.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Forventningseffekten” av David Robson avslører hvordan våre forventninger påvirker vår oppfatning av virkeligheten og våre evner. Boken understreker kraften i tankesett i prosessen med å helbrede og oppnå mål.

The Expectation Effect: How Your Mindset Can Transform...
Forventningseffekten: Hvordan tankesettet ditt kan forvandle ...
Forventningseffekten: Hvordan tankesettet ditt kan forvandle livet ditt; Produkttype: ABIS BOK; Merke:...
9,99 EUR Amazon Prime

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Kelly McGonigal i "Oppsiden av stress” ser på stress som en potensielt positiv kraft som, hvis den kanaliseres riktig, kan bidra til personlig fremgang og tilfredshet.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Så bra at de ikke kan ignorere deg” Cala Newporta tar opp myten om å følge lidenskap og antyder at den sanne veien til suksess ligger i kontinuerlig ferdighetsutvikling.

So Good They Can't Ignore You
Så bra at de ikke kan ignorere deg
Forlag: Piatkus Books
18,84 EUR Amazon Prime

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Innovatørens dilemma” av Clayton M. Christensen advarer mot fallgruvene ved suksess og viktigheten av å tilpasse seg nye teknologier og trender.

Innovator's Dilemma: When New Technologies Cause Great...
Innovatørens dilemma: Når ny teknologi forårsaker store...
Harvard Business School Publis
22,97 EUR Amazon Prime

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Robert Cialdini i "Innflytelse” analyserer hvordan ulike psykologiske triggere kan påvirke våre beslutninger, og gir også innsikt i mekanismene for overtalelse og påvirkning.

Influence, New and Expanded: The Psychology of...
Innflytelse, nytt og utvidet: Psykologien til ...
Varemerke: Harper Business; Produsent: Harper Business; Varevekt: gram, pund,...
26,97 EUR Amazon Prime

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

4-timers arbeidsuke” av Tim Ferriss oppfordrer oss til å tenke på definisjonen av rikdom og suksess og foreslår alternative tilnærminger til arbeid og liv.

The 4-Hour Work Week: Escape the 9-5, Live Anywhere and...
4-timers arbeidsuke: Unngå 9-5, bo hvor som helst og...
Ny; Perfekt tilstand; Sendes samme dag for bestillinger mottatt før kl 12; Garantert emballasje
15,99 EUR Amazon Prime

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Dopaminnasjonen” Anne Lembke tar for seg de moderne utfordringene med overstimulering og avhengigheten som følger av den, og tilbyr strategier for å regulere glede og smerte i livene våre.

Dopamine Nation
Dopaminnasjonen
Dopaminnasjonen: Finne balanse i overbærenhetens tidsalder; Produkttype: ABIS BOK; Merke: Headline
9,99 EUR Amazon Prime

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Valgets paradoks” av Barry Schwartz presenterer oss for et valgdilemma. Flere alternativer betyr ikke nødvendigvis mer tilfredshet, men kan føre til mindre tilfredshet med valget og økt anger.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Rik pappa Stakkars pappa” av Robert T. Kiyosaki stiller spørsmål ved konvensjonelle forestillinger om penger, investering og finansiell kompetanse, med vekt på viktigheten av å generere passiv inntekt.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Menneskets søken etter mening” av Viktor Frankl gir en dyp innsikt i menneskelig utholdenhet og viktigheten av å finne mening i de vanskeligste omstendighetene, som konsentrasjonsleirer.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Hvordan vinne venner og påvirke mennesker” av Dale Carnegie er en tidtestet guide for å forbedre mellommenneskelige ferdigheter, som understreker viktigheten av lytting og empati.

How to Win Friends and Influence People (Dale Carnegie...
Hvordan vinne venner og påvirke mennesker (Dale Carnegie...
How to Win Friends & Influence People av Dale Carnegie 1998 Paperback Ny; Helt ny; Offisielt...
9,80 EUR Amazon Prime

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Start med hvorfor” Simon Sinek inspirerer oss til å tenke på de dypere årsakene og motivasjonene for våre handlinger, noe som øker motivasjonen og effektiviteten både på individ- og organisasjonsnivå.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

The Coddling of the American Mind” av Greg Lukianoff og Jonathan Haidaet utforsker trender med økende emosjonell skjørhet, spesielt blant yngre generasjoner, og deres årsaker.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Offentlighetens opprør” Martin Gurrija analyserer virkningen av sosiale medier og digitale teknologier på politiske protester og opinionen, som endrer tradisjonelle former for makt og innflytelse.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Vedlagte” av Amir Levin og Rachel Heller avslører hvordan våre tidlige tilknytninger påvirker våre kjærlighetsforhold og hvordan vi kan forstå og forbedre tilknytningsstilen vår.

Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the...
Vedlagt: Er du engstelig, unnvikende eller sikker? Hvordan i...
merke: Bluebird; produsent: Bluebird
9,99 EUR Amazon Prime

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Pengenes psykologi” av Morgana Housela gir et forfriskende innblikk i våre økonomiske beslutninger og holdninger til penger, med fokus på de psykologiske faktorene som påvirker vår økonomiske atferd.

The Psychology of Money: Timeless Lessons on Wealth,...
The Psychology of Money: Tidløse leksjoner om rikdom,...
Ideell for gave; Ideell for en bokorm; Kompakt for reiser
12,99 EUR Amazon Prime

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Utleve” av Petra Attie er en guide til lang levetid og forebygging av kroniske sykdommer som ofte preger det moderne liv, med praktiske råd for å forbedre livskvaliteten og -lengden.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Snubler over lykke” av Dana Gilbert utfordrer konvensjonell tenkning om lykke og utforsker hvordan våre ideer om fremtiden og fortiden påvirker vår nåværende lykke.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Tenker i BetsAnnie Duke bruker pokeranalogier for å forbedre beslutningstaking under usikre omstendigheter, og oppmuntrer til å tenke i sannsynligheter i stedet for absolutte utfall.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Tankesett” Carol Dweck utforsker hvordan vår holdning til å lære og gjøre feil – en vekst eller statisk tankegang – påvirker vår suksess og personlige vekst.

Mindset: The New Psychology of Success
Tankesett: The New Psychology of Success
Nei; Wie neu; am selben Tag bei Bestelleingang vor 12 Uhr; emballasje; Keine Spitzfindigkeit kehrt...
11,99 EUR Amazon Prime

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Tenker, raskt og sakte” av nobelprisvinner Daniel Kahneman avslører hvordan de to systemene for vår tenkning fungerer og hvordan dette påvirker våre beslutninger og vurderinger.

Thinking, Fast and Slow: Daniel Kahneman
Tenker, raskt og sakte: Daniel Kahneman
Verpackungsvekt: 351,0 gram; Verpackungsabmessungen (L x B x H): 129,0 x 22,0 x 198,0 mm
12,41 EUR

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Moralens genealogi” av Friedrich Nietzsche utforsker opprinnelsen til våre moralske verdier og hvordan disse moralkonfliktene gjenspeiles i det moderne samfunnet.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Zen Mind, Beginner's Mind” av Shunryu Suzuki gir innsikt i Zen-buddhisme og meditasjon, og understreker viktigheten av å opprettholde et "nybegynnersinn" for åndelig praksis.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

De bedre englene i vår natur” av Steven Pinker demonstrerer hvordan menneskeheten har blitt mindre voldelig gjennom historien og utforsker årsakene til denne positive trenden.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Frykt og skjelving” av Søren Kierkegaard bruker historien om Abraham og Isak til å utforske trosbegrepet og behovet for å ta et «troshopp» for å finne mening med livet.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Deep Work” Cala Newporta understreker viktigheten av fokusert, distraksjonsfritt arbeid for å oppnå resultater av høy kvalitet, spesielt i en tid med digital disrupsjon.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Nås kraftEckhart Tolle lærer oss hvordan vi skal leve i øyeblikket og hvordan tilstedeværelse kan redusere lidelse og forbedre kvaliteten på våre liv.

The Power of Now: (20th Anniversary Edition)
The Power of Now: (20th Anniversary Edition)
Viktig åndelig undervisning
12,75 EUR Amazon Prime

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Den tomme tavlen” av Steven Pinker utfordrer forestillingen om mennesket som en uformet tavle og utforsker genetikkens innflytelse på menneskets natur.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Lurt av tilfeldighet” av Nassim Nicholas Taleb avslører hvordan tendensen til å lete etter mønstre i tilfeldigheter kan føre til feil konklusjoner og avgjørelser.

Fooled by Randomness: The Hidden Role of Chance in Life...
Fooled by Randomness: The Hidden Role of Chance in Life...
Ny; Perfekt tilstand; Sendes samme dag for bestillinger mottatt før kl 12; Garantert emballasje
9,99 EUR Amazon Prime

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Syv prinsipper for å få ekteskapet til å fungere” av John Gottman gir innsikt i vitenskapelig støttede måter å forbedre ekteskaps- og partnerforhold på.

The Seven Principles For Making Marriage Work: A...
De syv prinsippene for å få ekteskapet til å fungere: A...
Produkttype: ABIS BOK; Merker: Orion Spring
14,92 EUR

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Den subtile kunsten å ikke gi en f*ck” av Mark Manson tilbyr et provoserende blikk på livet og lykke, med vekt på å akseptere begrensninger og være ærlig med deg selv.

Redusert med 3,24 EUR

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Zen Mind, Beginner's Mind” gjentar hvordan de grunnleggende prinsippene for Zen-buddhisme og meditasjon kan tjene som grunnlag for dyp personlig vekst og forståelse.

Sist oppdatert 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API

Med deg siden 2004

Fra år 2004 vi undersøker urbane trender og informerer vårt fellesskap av følgere daglig om det siste innen livsstil, reiser, stil og produkter som inspirerer med lidenskap. Fra 2023 tilbyr vi innhold på store globale språk.