fbpx

30+ bästa personliga tillväxtböcker som förändrar allas liv (2024)

Vi upptäcker livets visdom

Foto: Tankekatalog på Unsplash

I en värld av ständiga utmaningar och möjligheter till personlig tillväxt, visar böcker sig vara ovärderliga guider. Här är 30+ av de bästa böckerna om personlig tillväxt som inte bara lovar, utan levererar löftet om djupgående och varaktig förändring i ditt liv. Från "Atomic Habits" till "Zen Mind, Beginners Mind", varje bok ger unika insikter och praktiska tips för att förbättra din vardag.

I en översvämning otaliga icke-affärsböcker, som lovar att förändra liv, 30+ framstående verk – de bästa böckerna om personlig tillväxt – toppar listan över måste läsas. Dessa böcker täcker ett brett spektrum av ämnen, från stresshantering och vikten av förväntningar till pengars psykologi och kraften i mellanmänskliga relationer. Var och en av dem bär på viktiga läror som, när de används på rätt sätt, radikalt kan förändra ditt liv. Listan är sammanfattad och citerad av författaren till bästsäljaren Den subtila konsten att inte ge ett knull – Till Mark Manson. Till författaren som vägleder oss också med din podcast.

Lista: 30+ bästa personliga tillväxtböcker

Atomiska vanor” av James Clear utforskar hur små förändringar i beteende över tid ger resultat i stor skala. Det tydliga budskapet är att systematiska förändringar och utveckling av miljön som främjar dessa förändringar leder till varaktig omvandling.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Förväntningseffekten” av David Robson avslöjar hur våra förväntningar påverkar vår uppfattning av verkligheten och våra förmågor. Boken betonar kraften i mindset i processen att läka och uppnå mål.

The Expectation Effect: How Your Mindset Can Transform...
Förväntningseffekten: Hur ditt tankesätt kan förändras...
Förväntningseffekten: Hur ditt tankesätt kan förändra ditt liv; Produkttyp: ABIS BOOK; Varumärke:...
9,99 EUR Amazon Prime

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Kelly McGonigal i "Uppsidan av stress” ser stress som en potentiellt positiv kraft som, om den kanaliseras på rätt sätt, kan bidra till personliga framsteg och tillfredsställelse.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Så bra att de inte kan ignorera dig” Cala Newporta tar upp myten om att följa passion och föreslår att den sanna vägen till framgång ligger i kontinuerlig kompetensutveckling.

So Good They Can't Ignore You
Så bra att de inte kan ignorera dig
Förlag: Piatkus Books
18,84 EUR Amazon Prime

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Innovatörens dilemma” av Clayton M. Christensen varnar för framgångens fallgropar och vikten av att anpassa sig till nya teknologier och trender.

Innovator's Dilemma: When New Technologies Cause Great...
Innovatörens dilemma: När ny teknik orsakar stor...
Harvard Business School Publis
22,97 EUR Amazon Prime

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Robert Cialdini i "Inflytande” analyserar hur olika psykologiska triggers kan påverka våra beslut, och ger också insikt i mekanismerna för övertalning och påverkan.

Influence, New and Expanded: The Psychology of...
Inflytande, nytt och utökat: The Psychology of...
Varumärke: Harper Business; Tillverkare: Harper Business; Artikelvikt: gram, pund,...
26,97 EUR Amazon Prime

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

4-timmars arbetsvecka” av Tim Ferriss uppmuntrar oss att tänka på definitionen av rikedom och framgång och föreslår alternativa tillvägagångssätt till arbete och liv.

The 4-Hour Work Week: Escape the 9-5, Live Anywhere and...
4-timmarsarbetsveckan: Escape the 9-5, Live Anywhere and...
Ny; Nytt skick; Skickas samma dag för beställningar inkomna före kl. 12.00; Garanterad förpackning
15,99 EUR Amazon Prime

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Dopaminnationen” Anne Lembke tar upp de moderna utmaningarna med överstimulering och de beroenden som följer av det, och erbjuder strategier för att reglera njutning och smärta i våra liv.

Dopamine Nation
Dopaminnationen
Dopaminnationen: Att hitta balans i överseendets tid; Produkttyp: ABIS BOOK; Märke: Headline
9,99 EUR Amazon Prime

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Valets paradox” av Barry Schwartz ställer oss inför ett valdilemma. Fler alternativ betyder inte nödvändigtvis mer tillfredsställelse, men kan leda till mindre tillfredsställelse med valet och ökad ånger.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Rik pappa Stackars pappa” av Robert T. Kiyosaki ifrågasätter konventionella föreställningar om pengar, investeringar och finansiell kunskap, med betoning på vikten av att generera passiv inkomst.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Människans sökande efter mening” av Viktor Frankl ger en djup inblick i mänsklig uthållighet och vikten av att finna mening under de svåraste omständigheterna, som koncentrationsläger.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Hur man vinner vänner och påverkar människor” av Dale Carnegie är en beprövad guide för att förbättra interpersonella färdigheter, som betonar vikten av att lyssna och empati.

How to Win Friends and Influence People (Dale Carnegie...
Hur man vinner vänner och påverkar människor (Dale Carnegie...
Hur man vinner vänner och påverkar människor av Dale Carnegie 1998 Paperback Ny; Helt ny; Officiellt...
9,80 EUR Amazon Prime

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Börja med varför” Simon Sinek inspirerar oss att tänka på de djupare orsakerna och motiven för våra handlingar, vilket ökar motivationen och effektiviteten både på individ- och organisationsnivå.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

The Coddling of the American Mind” av Greg Lukianoff och Jonathan Haidaet utforskar trender av ökande känslomässig bräcklighet, särskilt bland yngre generationer, och deras orsaker.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Allmänhetens revolt” Martin Gurrija analyserar inverkan av sociala medier och digital teknik på politiska protester och den allmänna opinionen, som förändrar traditionella former av makt och inflytande.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Bifogad” av Amir Levin och Rachel Heller avslöjar hur våra tidiga anknytningar påverkar våra kärleksrelationer och hur vi kan förstå och förbättra vår anknytningsstil.

Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the...
Bifogat: Är du orolig, undvikande eller säker? Hur...
märke: Bluebird; tillverkare: Bluebird
9,99 EUR Amazon Prime

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Pengarnas psykologi” av Morgana Housela ger en uppfriskande inblick i våra ekonomiska beslut och attityder till pengar, med fokus på de psykologiska faktorer som påverkar vårt ekonomiska beteende.

The Psychology of Money: Timeless Lessons on Wealth,...
The Psychology of Money: Tidlösa lektioner om rikedom,...
Idealisk för presenter; Idealisk för en bokmask; Kompakt för resor
12,99 EUR Amazon Prime

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Överleva” av Petra Attie är en guide till livslängd och förebyggande av kroniska sjukdomar som ofta präglar det moderna livet, med praktiska råd för att förbättra livskvaliteten och livslängden.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Snubblar på lycka” av Dana Gilbert utmanar konventionellt tänkande om lycka och utforskar hur våra idéer om framtiden och det förflutna påverkar vår nuvarande lycka.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Tänker i Bets” Annie Duke använder pokeranalogier för att förbättra beslutsfattandet under osäkra omständigheter, och uppmuntrar tänkande i sannolikheter istället för absoluta resultat.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Attityd” Carol Dweck utforskar hur vår inställning till att lära och göra misstag – en tillväxt eller statisk tankegång – påverkar vår framgång och personliga tillväxt.

Mindset: The New Psychology of Success
Tänkesätt: Framgångens nya psykologi
Nej; Wie neu; am selben Tag bei Bestelleingang vor 12 Uhr; e Förpackningar; Keine Spitzfindigkeit kehrt...
11,99 EUR Amazon Prime

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Tänkande, snabbt och långsamt” av Nobelpristagaren Daniel Kahneman avslöjar hur de två systemen för vårt tänkande fungerar och hur detta påverkar våra beslut och bedömningar.

Thinking, Fast and Slow: Daniel Kahneman
Tänkande, snabbt och långsamt: Daniel Kahneman
Verpackungsvikt: 351,0 gram; Verpackungsabmessungen (L x B x H): 129,0 x 22,0 x 198,0 mm
12,41 EUR

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Moralens genealogi” av Friedrich Nietzsche utforskar ursprunget till våra moraliska värderingar och hur dessa moralkonflikter återspeglas i det moderna samhället.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Zen Mind, Beginners Mind” av Shunryu Suzuki ger insikt i zenbuddhism och meditation, och betonar vikten av att upprätthålla ett ”nybörjarsinne” för andlig praktik.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Vår naturs bättre änglar” av Steven Pinker visar hur mänskligheten har blivit mindre våldsam genom historien och utforskar orsakerna till denna positiva trend.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Rädsla och darrande” av Søren Kierkegaard använder berättelsen om Abraham och Isaac för att utforska begreppet tro och behovet av att ta ett ”hopp i tron” för att finna mening med livet.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Djupt arbete” Cala Newporta betonar vikten av fokuserat, distraktionsfritt arbete för att uppnå resultat av hög kvalitet, särskilt i en tid av digitala störningar.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Nuets kraftEckhart Tolle lär oss hur man lever i nuet och hur närvaro kan minska lidande och förbättra kvaliteten på våra liv.

The Power of Now: (20th Anniversary Edition)
The Power of Now: (20th Anniversary Edition)
Viktig andlig undervisning
12,75 EUR Amazon Prime

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Den tomma tavlan” av Steven Pinker utmanar föreställningen om människan som en oformad platta och utforskar genetikens inflytande på den mänskliga naturen.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Luras av Randomness” av Nassim Nicholas Taleb avslöjar hur tendensen att leta efter mönster i slumpen kan leda till felaktiga slutsatser och beslut.

Fooled by Randomness: The Hidden Role of Chance in Life...
Fooled by Randomness: The Hidden Role of Chance in Life...
Ny; Nytt skick; Skickas samma dag för beställningar inkomna före kl. 12.00; Garanterad förpackning
9,99 EUR Amazon Prime

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Sju principer för att få äktenskapet att fungera” av John Gottman ger insikt i vetenskapligt stödda sätt att förbättra äktenskaps- och partnerrelationer.

The Seven Principles For Making Marriage Work: A...
De sju principerna för att få äktenskapet att fungera: A...
Produkttyp: ABIS BOOK; Märke: Orion Spring
14,92 EUR

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Den subtila konsten att inte ge ett knull” av Mark Manson erbjuder en provocerande blick på livet och lyckan, med betoning på att acceptera begränsningar och vara ärlig mot dig själv.

Minskat med 3,24 EUR

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Zen Mind, Beginners Mind” upprepar hur de grundläggande principerna för zenbuddhism och meditation kan fungera som en grund för djup personlig tillväxt och förståelse.

Senast uppdaterad 2024-05-27 / Affiliate Links / Fotokälla: Amazon Product Advertising API

Med dig sedan 2004

Från år 2004 vi undersöker urbana trender och informerar vår community av följare dagligen om det senaste inom livsstil, resor, stil och produkter som inspirerar med passion. Från 2023 erbjuder vi innehåll på stora globala språk.