Vi krangler alle på et tidspunkt, uansett hva slags forhold vi er i. Tro det eller ei, det er ikke noe galt med det, snarere tvert imot. Tross alt er det en regel at partnere i forhold som ikke har noen fremtid, feier alle problemer under teppet og så plutselig, til overraskelse for de rundt dem, bryter opp.
Det er viktig hvordan du reagerer på misforståelser, kritikk, ulike meninger du møter i et partnerskap. Snakker du om problemer så snart de oppstår? Later du som om du er lykkelig, men i virkeligheten vil du si noe dristig til partneren din, men du vil ikke ødelegge det ideelle forholdet? Ikke la kamp bli din hverdag. Bygg heller partnerskapet ditt gjennom konstruktiv kritikk.
Det er sant, ingen liker å høre de tingene de gjør feil i den andres øyne, men å akseptere dine feil og partnerens feil og lære av dem er nøkkelen til et lykkelig partnerskap.
Argumenter bør aldri eskalere til en dypere konflikt, så det anbefales at du unngår å gjøre følgende 5 ting når du krangler med partneren din.
Feil nr. 1: Krangel om flere ting samtidig
Du vet hvordan det går, ikke sant? La oss si at du skjelte ut partneren din fordi hun etter din mening brukte for mye tid på å forberede seg til å gå ut. Og hun irettesatte deg for å ha plukket opp sokkene dine på soveromsgulvet etter deg. Og så videre i en ond sirkel. I stedet for å fokusere på ett problem, hopper du fra emne til emne, og hindrer deg i å inngå noen form for kompromiss.
Feil nr. 2: Avbrudd i kommunikasjonen
Ignorerer samtalen. Ikke svar på hans/hennes anrop eller melding. Du vil ikke ha en samtale i det delte hjemmet som du ønsker å vise misbilligelse av faktiske eller tilsiktede nedlatelser du har opplevd fra partneren din. Men dette løser ingenting og skaper bare ytterligere harme.
Vær direkte, forklar partneren din hvordan du har det, og gi dem muligheten til å løse saker på en rolig og tilfredsstillende måte.
Pass på ordene dine under en krangel! Foto: Vera Arsic / PexelsFeil nr. 3: Kranglet på feil sted
Å krangle på et offentlig sted er definitivt ikke ønskelig, ikke engang i huset til partneren din eller foreldrene dine eller i selskap med venner. Dette skaper bare en ekstra grunn til sinne, som nesten helt sikkert vil føre til en ny kamp når du kommer hjem.
Feil nr. 4: Utpressing og trusler
"Hvis du gjør dette igjen, forlater jeg deg!" Dette er en setning mange av dere sikkert har hørt før. Det ytres av en person som er så sint at han i det øyeblikket er klar til å ofre forholdet, bare for å skade partneren sin. Utpressing og trusler om å forlate er fullstendig kontraproduktivt, da de setter en partner i en underordnet posisjon. Og det er en mulighet for at han etter hvert begynner å oppføre seg på samme måte.
Feil nr. 5: Bruke vanskelige ord
Uansett hvor sint du er på partneren din, ikke bruk harde ord. Selv om du egentlig ikke mener det du sier til ham, sørg for at fornærmelsene dine ikke fester seg i hukommelsen hans og til slutt driver ham bort fra deg. Når du og partneren din krangler, må du holde hodet kaldt og ikke la alle mulige følelser overvelde deg. Følelser som kan få deg til å krysse punktet som bare fører til et brudd.
La kampene, små eller store, ikke definere forholdet ditt, men de små tingene som kan gjøre forholdet bedre for hverandre hver dag. Ikke ignorer, men klem og kyss partneren din.
