De fleste, ikke bare kvinner, later som om alt er bra etter å ha brutt opp med partneren. De vil at andre skal tro at de aldri har følt seg bedre, men på denne måten forsinker de bare det uunngåelige – smerten ved et brudd må overvinnes.
Det er aldri lett å avslutte et forhold, spesielt hvis det fortsatt er kjærlighet og ønske fra din side om å fortsette.
De første dagene er de vanskeligste, og de fleste kvinner gjør ofte, i ønsket om å glemme bruddet, ting som bare gjør denne smertefulle opplevelsen enda vanskeligere for dem.
For å unngå å fordype smerten din, finn heller måter å overvinne og komme over bruddet på en sunn måte, og hvis du ønsker å lykkes med dette, ikke gjør disse 5 tingene!
1. Ikke lat som alt er bra
Mange kvinner sier at alt er helt i orden bare én dag etter et brudd, selv om de er ødelagte innvendig. Det handler om å lure seg selv og utsette det uunngåelige. Ingenting vil forsvinne hvis du later som om du har det bra, at du ikke bryr deg, og at bruddet ikke har skadet deg.
Alt vil nå deg, med bare en liten forsinkelse. Det er alltid bedre å uttrykke smerten din umiddelbart. Så hvis du har lyst til å gråte, gråt. Du gjør det du liker og det som får deg til å føle deg bedre, men ikke lyv for deg selv. Ikke skjul smerten.
2. Ikke prøv å være vennen hans
Dette kan skje, men etter en viss tid. Ikke helt i begynnelsen, for den slags vennskap kan ikke fungere. Hvorfor? Fordi alt er ferskt, spesielt for den siden som ble forlatt. Vennskap etter et brudd er vanligvis bare et forsøk på å gjenopprette forholdet, som vanligvis mislykkes.
3. Ikke følg ham
Dette gjelder steder du vet han besøker så vel som sosiale nettverk. I stedet for å håndtere ham, ta det med deg selv – hans smilende Instagram-bilde vil bare øke smerten du føler.
4. Ikke ligg med ham
Følg denne regelen strengt etter bruddet. Du vil sannsynligvis ønske at forholdet skal fortsette og forestille deg at re-intimitet vil bringe ham tilbake til deg. Det vil ikke. Han kan ligge med deg, bare for en ting, ikke for å fortsette forholdet. Respektere hverandre.
5. Ikke gjør radikale endringer i utseende
Ikke skynd deg å få en tatovering eller drastisk endre frisyren din. Hvis du fortsatt ønsker forandring, vent en stund med å roe sinnet. I tillegg vil ingen endringer i utseendet ditt bringe ham tilbake. Du vil bare angre på alle de tankeløse endringene.
