Hvis du ønsker å bli søthetens konge eller dronning, er det på tide å mestre disse 5 kroppsspråkstriksene.
Har du noen gang lagt merke til de menneskene som virker som oppmerksomhetsmagneter? De som går inn i et rom og alle blir deres beste venner umiddelbart? Hemmeligheten ligger ikke i trylledrikken (beklager, Harry Potter-fans), men i kroppsspråket. Forskning viser at vi kan gi et bedre førsteinntrykk med de rette bevegelsene enn med hundre valgte ord. Så hvorfor ikke prøve disse fem teknikkene som vil gjøre deg mer sympatisk og attraktiv i samfunnet?
1. Mestre kunsten å speile
Ah, speiling. Det er ikke bare for baderomsselfies! Det er en subtil imitasjon av samtalepartnerens kroppsuttrykk, som om det var deres refleksjon. Tenk på det som en sosial tango hvor dere begge kjenner trinnene. Når noen krysser bena, kryss dem også. Når de smiler, smil tilbake. Bare pass på at du ikke ender opp med å se ut som en dukkedukke fra barndommens mareritt.
2. Åpne kroppsstillingen
Har du noen gang sett noen stå med armene i kors og rynket panne? Du har sikkert tenkt: "Å, denne personen vil virkelig bli kjent med meg!" Vel, egentlig ikke. En åpen holdning – armer ved kroppen, avslappede skuldre, et vennlig uttrykk – er som en invitasjon til en samtale. Så åpne opp og verden vil omfavne deg. Vel, kanskje ikke bokstavelig talt, men du vil definitivt være mer tilgjengelig.
3. Kraften til å nikke
Hvis du tror at nikking kun er forbeholdt hunder når vi lover dem en godbit, tenk om igjen. Å nikke under en samtale er en ikke-verbal måte å si: "Jeg hører deg," "Jeg forstår" eller "Fortsett, historien din er fascinerende!" Bare pass på at du ikke ender opp med å se ut som de slukende valpene på bilens dashbord.
4. Oppretthold øyekontakt
Øyekontakt er som tryllestaven til sosial interaksjon. For mye kontakt og du ser ut som en seriemorder, ikke nok som noen som ønsker å rømme rommet. Finn riktig mål. Når du tar øyekontakt, viser du at du er engasjert, interessert og ikke leter etter en utvei. Bare ikke stirr – det kan føre til vanskelige øyeblikk og ødelagte vennskap.
5. Vær oppmerksom på hendene dine
Hendene er ikke bare for å surfe på telefonen eller lage kaffe. De er et kraftig verktøy for uttrykk. Du kan bruke dem til å vise spenning, angst, åpenhet eller defensivitet. Folk som bruker hendene mens de snakker fremstår som mer energiske og ekte. Neste gang du skal forklare eventyrene dine, bruk dem! Bare pass på å ikke slå noe eller noen med hånden – det kan fort bli en vanskelig situasjon.
Konklusjon:
Å inkludere disse fem teknikkene i din daglige kommunikasjon vil gjøre deg til en magnet for oppmerksomhet og sympati. Du trenger ikke en trylledrikk eller en tryllestav - bare litt øvelse og observasjon. Hvem vet, kanskje du blir den nye stjernen for sosiale arrangementer!
