Eksperter har i noen tid advart om hvor viktig påvirkningen av ernæring er på helsen vår. Ikke bare kan en sunn måte å spise på hjelpe oss med å oppnå figuren vi drømmer om, men den kan også beskytte oss mot ulike sykdommer, spesielt de som er relatert til hjertet og blodårene. Konklusjonene fra den siste forskningen kan hjelpe oss med å finne ut hva vi skal spise, samt når vi skal tilberede måltider.
Aktiv siden22. juni 2021
Artikler597
Tina dekker ulike felt. Fremfor alt er hun opptatt av urbane arrangementer med stil, musikk og film!
Høsten regnes som kastanjesesongen - en deilig matbit som også har mange fordeler for helsen vår. Du er kanskje vant til å kjøpe det i husene som stjeler hvert hjørne av byen på denne tiden av året, men du kan også samle og tilberede det selv. Vi spurte hvordan du kan steke kastanjer i en airfryer eller frityrkoker.
Høsten er en tid da vi kan beundre vakre blader i en lang rekke farger og sakte forberede oss på kalde, korte dager. Men det er også en tid da vi kan pynte oss og skjære skumle og mindre skumle gresskar til en av de morsomste høytidene. Det er da Halloween kommer, eller Helloloween. Vi spurte når denne høytiden er, hva er tradisjonen bak og hva vi skal gjøre da.
Alle moteeksperter vil fortelle deg at det er en enkel måte å live opp og forskjønne selv et kjedelig antrekk. Dette er et utvalg ekte motetilbehør, som du umiddelbart kan tiltrekke deg oppmerksomhet, legge til en dose eleganse til utseendet ditt eller gjøre det mer interessant ved hjelp av iøynefallende nyanser. Vi spurte hvilke motetilbehør som er mest trendy denne høsten.
Vi kan alle være enige om at det å vise hengivenhet er et av de viktigste grunnlagene for et forhold. Partnere kan vise dette på forskjellige måter, men det er ord og handlinger som hver kvinne elsker i et forhold. For deg har vi funnet 20 ting som en mann kan gjøre for å fortelle partneren sin at hun er elsket og verdsatt.
Er du en av dem som ikke klarer deg uten kaffe om morgenen? For mange er denne deilige drinken hovedverktøyet som fyller dem med energi og driv for en ny dag i de tidlige timene. Men ifølge eksperter kan det også være skadelig. Vi spurte hvorfor det å drikke kaffe først om morgenen ikke er det mest fordelaktige og hvilket alternativ du kan velge.
En partner er en person som vi bør være klare til å dele alle deler av livet med og til å betro selv de tingene vi vanligvis holder for oss selv. Likevel kan det skje at partneren har noen små hemmeligheter som han tier fra kjæresten. Vi spurte hvorfor det er slik og hvilke ting menn oftest skjuler for partnerne sine.
Smykker regnes som et verdifullt skjønnhetstilbehør som behandles med omhu og oppmerksomhet. Ved hyppig bruk kan den imidlertid miste glansen eller bli flekkete. Derfor har vi satt sammen 7 enkle måter å rengjøre smykker hjemme.
Har du noen gang lurt på hvordan noen par ser så lykkelige ut? At forholdet deres fortsatt er sterkt etter mange år og at det virker som de snakker et skjult kjærlighetsspråk som du ikke forstår selv? Mange ganger ligger svaret i den bevisste beslutningen om å jobbe hardt for forholdet og sørge for hver dag at partneren føler seg verdsatt og elsket. Vi har forberedt for deg 5 vaner som vellykkede par gjør hver uke.
Nylig kunne vi se en rask økning i matvareprisene. Matinnkjøp er en av de største utgiftene til husholdningen, men du kan selvfølgelig ikke unngå det. Derfor har vi utarbeidet 10 måter du kan spare penger på matinnkjøp og dermed sørge for at både kjøleskapet og lommeboken holder seg fulle.
De siste årene har mobiltelefoner blitt våre uerstattelige følgesvenner - ikke bare bruker vi dem til å kommunisere med våre kjære og kolleger, men de lar oss også sjekke nyheter om verden, vite hvor vi er og unne oss øyeblikk av moro. Derfor er det ingen overraskelse at mange opplever at de er noe avhengige av telefonen, noe som kan ha ekstremt negative effekter på hjernens funksjon, søvnkvaliteten, tenkemåten... Derfor har vi forberedt oss for deg 5 trinn for hvordan du kan overvinne telefonavhengighet.
Komplimenter hjelper oss til å tro på oss selv og føle oss glade, dyktige og elsket. Eksperter opplever at den største innflytelsen på vårt velvære er komplimentene vi får fra menneskene som betyr mest for oss – og selvfølgelig er partneren vår en av dem. Derfor har vi forberedt 10 komplimenter for deg som hver mann ønsker å høre og som du utvilsomt vil lyse opp dagen til din utvalgte.