Er det noen som ignorerer deg med vilje? Er du hodestups forelsket, men din forelskelse svarer på anrop og tekstmeldinger som et kjøleskap – ikke i det hele tatt? De liker deg ikke på Instagram, unngår Snapchat-historiene dine og oppfører seg som om de heller vil unngå deg enn å hilse på gaten? Hvis du lurer på hva du skal gjøre når noen med vilje forlater deg i sitt følelsesmessige vakuum, har du kommet til rett sted. Fortvil ikke, dette er også en del av den menneskelige tragikomedien. Her er 11 ting du kan gjøre når noen setter deg på det følelsesmessige kjøleskapet.
Ah, moderne kjærlighet, hvor det spennende virvar av uttrykksikoner og konstant tilkobling via digitale nettverk bringer nye former for hjertesorg. En av disse er absolutt bevisst ignorering, noe som kan kaste oss inn i en virvel av forvirring og fortvilelse. Hva skal du gjøre når du blir usynlig for noen som var nær deg i går? Når meldingen forblir merket som "lest" og anropene dine som "tapt" for alltid? Denne artikkelen er for alle dere som har havnet i stillhetens kalde omfavnelse. Vi viser deg hvordan du takler digital stillhet slik at du kan komme sterkere ut, enten du ender opp med å slå deg til ro eller bare aksepterer at det er på tide å gå videre. Gjør deg klar for 11 trinn som vil lære deg hvordan du elegant kan pløye gjennom stillheten til noen som med vilje ignorerer deg.
1. Hold deg "kjølig"
Selv om det kan svi som brennesle, vær rolig. Spontane sinneutbrudd kan bare få deg til å føle at du nettopp har vunnet konkurransen for den verste tiden for å uttrykke følelsene dine. Trekk heller pusten dypt og tell til ti – på spansk om nødvendig!
2. Sjekk om ignoreringen virkelig er tilsiktet
Før du tenner faklene og trekker ut høygaffelen, sørg for at du blir oversett med vilje. Kanskje er de bare opptatt, har mistet telefonen sin, eller har Facebook-profilen sin midlertidig kapret av romvesener. Hvis du er sikker på at den blir ignorert med vilje, bør du vurdere om du vil løse dette mysteriet eller fokusere på Netflix i stedet.
3. Vurder årsakene til deres oppførsel
Det er mulig at de nylige handlingene dine har vært som en tresko i skoen deres - urovekkende og smertefulle. De prøver kanskje å fortelle deg på sin litt passiv-aggressive måte at du må reflektere over handlingene dine, noe som noen ganger er mer komplisert enn å sette sammen en Ikea i mørket.
4. Gi dem tid og rom
Hvis du ikke har klart å finne ut hvorfor de ignorerer deg, gi dem litt plass. Hvis de fortsetter å unngå all kontakt etter det, kan det være på tide å akseptere at de kanskje bare er et nytt tapt anrop i telefonboken din.
5. Kontroller følelsene dine
Ikke la følelsene dine dra deg nedover berg-og-dal-banen uten setebelter. Aksepter dem, men hold dem samtidig under kontroll som ditt indre emosjonelle kjæledyr.
6. Fokuser på deg selv
Når noen bevisst ignorerer deg, vend fokus på deg selv. Gjenopprett selvtilliten og selvtilliten din. Unn deg selv kjærligheten som andre kan nekte deg og lad opp batteriene for nye livsseirer.
7. Skjem bort deg selv
Ikke la det å bli ignorert hindre deg i å føle deg fantastisk! Skjem bort deg selv som den kongen eller dronningen du er. Bestill den massasjen, kjøp de dyre sjokoladene eller bare pakk deg inn i et teppe og se alle episodene av favorittserien din.
8. Ikke spill spill
Selv om ignorering kan virke som en del av en slags emosjonell sjakk, ikke spill disse spillene. Oppretthold din verdighet og selvrespekt; ingenting er verdt å gå seg vill i andres kasting og snurring.
9. Ikke gjør det til en konkurranse
Ignorer bør ikke være en olympisk idrett. I sunne relasjoner er det ikke rom for konkurranse i å ignorere – det vinnes gjennom dialog og gjensidig støtte.
10. Uttrykk følelsene dine tydelig
Hvis du føler deg modig nok, inviter dem til å snakke. Ikke bombarder dem med tekster, men velg heller et øyeblikk for en ærlig samtale. Fortell dem hvordan du føler deg uten å forvente at alt blir fikset med en gang.
11. Hvis ingenting fungerer, rygg av
Noen ganger er den beste kuren for konstant ignorering enkel – tilbaketrekning. Hvis noen insisterer på å ignorere innsatsen din, kan det være på tide å forlate den personen og fokusere på folk som setter pris på din tilstedeværelse.
Er det noen som ignorerer deg med vilje?! Å bli ignorert kan gjøre vondt, men hvordan du reagerer kan utgjøre hele forskjellen. Ikke la dette få deg ned - bruk det som en mulighet for personlig vekst og smil til utfordringene som ligger foran deg.
