Er håret ditt knust, tørt og har hodebunnen full av flass? Ta deretter med å drikke grønn te eller vaske håret med grønn te i skjønnhetsrutinen din.
I tillegg til å være en av de mest populære drikkene rundt om i verden i århundrer, bidrar inntak av grønn te i stor grad til den generelle helsen, inkludert hud og hår.
Det er en skattekiste av antioksidanter, aminosyrer, enzymer og vitaminer som spiller en nøkkelrolle for å opprettholde helsen.
Grønn te, full av katekiner, bidrar til å redusere nivået av dihydrotestosteron (DTH) - hovedårsaken til hårtap.
Grønn te påvirker hårtap
Grønn te er rik på askorbinsyre, karotenoider, tokoferoler, selen og sink, og kan bidra til å forhindre hårtap og til og med fremme hårvekst. Epigallocatechin-3-gallate (ECGC) i den beskytter hårcellene mot skade.
Grønn te gir fuktighet
Grønn te er beriket med vitamin B, noe som gjør den til en vanlig ingrediens i mange hårprodukter, spesielt sjampo og balsam. På grunn av tilstedeværelsen av vitamin B i grønn te, er det en god fuktighetskrem og gir dermed fuktighet til håret ditt.
Grønn te forhindrer flass
På grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper kan den hjelpe deg med å bli kvitt flass. Siden sitron er en utmerket kilde til vitamin C, kan tilsetning av noen få dråper sitron til grønn te effektivt eliminere flass.
Grønn te påvirker hårets glans
Grønn te er også full av vitamin E, som i betydelig grad bidrar til å oppnå skinnende og glatt hår. Den har også eksfolierende egenskaper og kan beskytte håret mot ytre skader.
Hårpleie med grønn te
Tilsett 1-2 poser med grønn te i kokende vann og la det trekke i 5 minutter. Etter at det er avkjølt, påfør væsken i håret ditt.
I tillegg kan du prøve drikk 1-2 kopper (240-480 ml) grønn te om dagen for å gi kroppen din en god kilde til antioksidanter.
