Hold ansiktshuden din ungdommelig ved å trykke, da den stimulerer kollagenproduksjonen.
Ansiktstapping er én type vibrasjonsmassasje og kan brukes i både terapeutisk og profylaktisk massasje. Dens spesialitet er at vi skaper en vibrasjonseffekt på de dype musklene i ansiktet.
Mimiske muskler i ansiktet, i motsetning til skjelettmusklene i kroppen, er ikke festet til beinene i begge ender, men til huden. Vibrasjonen slapper av musklene, noe som hjelper til yngre hud.
Det påvirker også de dype nerveendene, blod og lymfekar. Ved å stimulere blodsirkulasjonen og lymfedrenasjen i ansiktet kan du bli kvitt det hevelse i ansiktet og forbedre tone og farge på ansiktshuden.
Du kan ta en ansiktsmassasje om morgenen, rett i sengen. Generelt innebærer vibrasjonsteknikker ingen strenge linjer, men følger linjene i ansiktet.
Hvordan massere ansiktet riktig med banking?
Start forsiktig og raskt på ansiktet med fingertuppene. Det er viktig å følge linjene i ansiktet:
1. fra midten av pannen til øyenbrynene,
2. fra midten av nesen til øret,
3. fra midten av haken langs linjen i underkjeven til øreflippene,
4. arbeid rundt øynene kun med fingertuppene, gjør veldig lette og raske bevegelser. Her beveger du deg fra den ytre øyekroken til den indre, fra den indre til den ytre. Trykk på øyenbrynsområdet langs øyenbrynslinjen.
5. halsområdet fra bunn til topp,
6. på sidene av halsen fra topp til bunn.
Du gjentar øvelsen til du kjenner varme i ansiktet. Det er viktig at du trives og er fornøyd. Banking skal være skånsom og lett. Hvis du har visse hudhelseproblemer, kontakt en hudlege før du bruker denne teknikken.
Hva er fordelene med ansiktsmassasje?
Det hjelper med å våkne, fordi blodsirkulasjonen i ansiktet akselereres, og ansiktsmusklene er ganske sterkt knyttet til hjernen. På denne måten vet hjernen din at du er våken - du føler deg mye bedre.
Det reduserer risikoen for hodepine i løpet av dagen.
Slapp av området rundt øynene.
Reduserer hevelser i ansiktet, spesielt under øynene og på kinnet.
Musklene blir spente, noe som strammer kinnene og former ansiktet.
Humøret bedres, stressnivået synker.
