Har du noen gang fått øye på eldre par som går hånd i hånd gjennom byens gater og stirrer kjærlig på hverandre? Da kan du føle håp, for det er disse menneskene som viser at sann, evig kjærlighet finnes og at du til tross for mange skuffelser kan oppleve det selv. Det er imidlertid også nødvendig å legge arbeid i det og frigjøre fengslene som har forhindret deg i å finne det til nå. Vi har forberedt for deg 5 vaner som du må endre hvis du vil at ditt neste forhold skal vare evig.
1. Du må holde det du lover
Vi er alle skyldige i det på et tidspunkt vi lover noe vi vet selv det er ikke realistisk. Men nettopp slike eder er grunnen til at mange gifter seg de slutter for tidlig og på måter som ikke er hyggelige for noen av partnerne. I et forhold er det veldig viktig å holde avtaler, så før du nærmer deg noe, må du gjøre det bra å revurdere, om du vil klare å levere det du har lovet.
Dette betyr at du kan glemme å bli enig med partneren din bare fordi du vil ha en samtale å unngå eller fordi du ikke vil å krangle. I et sunt forhold fører ikke selv misforståelser til en giftig kamp, så nærmer deg problemet respektfult og Vennlig hilsen. En partner lytte og prøv å se på situasjonen fra hans synspunkt og bare etter deg overbevist, at du også vil kunne stå ved det som ble avtalt, et løfte også uttale det.
2. Vær ærlig om følelsene dine
Ærlighet om følelser det er grunnlaget for ethvert forhold, både platonisk og romantisk. Noen ganger glemmer folk at andre hjelper oss de kan bare ikke lese tanker og ja noen ganger de merker det ikke, at noe plager oss eller det gjør vondt. Det verste er, ja vi venter på samtalen og vi bryter bare ut når følelser vi kan ikke holde tilbake lenger. Så noe som plaget oss litt i starten kan bli grunnen til for en destruktiv krangel.
Vær også ærlig med partneren din selv når samtaleemnene er dine en drøm, mål og tidligere handlinger. Ikke bare vil du unngå potensielle uenigheter om fremtidig planlegging, men du vil også føle det som om en stein har blitt rullet bort fra hjertet ditt. Du vil nemlig ha en person som du kan stole på alt, selv de mindre hyggelige øyeblikkene i livet ditt.
3. Bryt sirkelen av kritikk og skyld
Før du begynner i et forhold, må du avklare hva sunt forhold det er i det hele tatt, eller enda bedre, det som ikke er i det hele tatt. Og et sunt forhold på ingen måte det er ingen match, der en av dere alltid har rett, og den andre må "overgi seg" og innrømme sin side i tilfelle misforståelser skyldfølelse.
I stedet må du innse at den eneste seieren du og partneren din ønsker å oppnå er varigheten av forholdet ditt. Det betyr det vær så snill, for å kunne gjøre noe annerledes, bør aldri tas som en vinkling nederlag, men ta det som mulighet, det med en partner framgang i kommunikasjon og relasjoner. Ikke ta kontakt med partneren din heller anklagende og kritikere: i stedet forklar ham på en rolig og respektfull måte hvordan du føler om en situasjon følte og prøv det å forstå, hvordan det ble til.
4. Fokuser på deg selv i stedet for å endre partneren din
Det høres enkelt ut, men det er det sterke følelser de fører ofte til at vi kommer inn i et forhold med noen vi ikke liker samsvarer ikke med. Det er derfor de fleste eksperter anbefaler at du utvikler kjærlighet langsom og partner før du forplikter deg til dem, bra bli kjent. Målet med et partnerforhold bør ikke være å lage en annen person endret. På denne måten vil du ikke bare forårsake av konstant misnøye på begge sider, men også for tidlig slutt på forholdet.
Du må også innse at det ikke er noen person i hele verden du kan være sammen med fornøyd med alt. Ingen er det feilfri og det vil alltid være noe vi ikke er helt fornøyd med. Det er da det er viktig å lære forståelse og ingen partner vi fornærmer eller vi fordømmer. I stedet først spørre, hvordan denne tiden kunne brukes jobbe med deg selv og utvikle sin egen personlighet– en aktivitet som er veldig viktig både i et forhold og som singel.
5. Gjør din takknemlighet tydelig
En vanlig årsak til at båndet mellom partnere ikke lenger er så sterkt som det var etter en stund er følelsen av å være ikke verdsatt. Det er ingenting verre enn å føle seg som ja til en partner vi er ikke gode nok– kanskje bortsett fra kunnskapen om at vi har slike følelser i partneren vår vekket seg. Derfor er det svært viktig at partneren tydelig vise og si, at du er for ham og for alt han gjør for deg, takknemlig. Ja setter pris på det, til deg venter og at han kan du stoler på både dine problemer og prestasjonene du er mest stolt av.
Takknemlighet kan øve på selv før du kommer inn i et forhold: på denne måten vil du ikke bare tiltrekke deg den rette til deg, men du vil også forbedre deg kvaliteten på livet ditt og andre forhold. Tell hver morgen og kveld 5 ting du er takknemlig for: det kan være helse, menneskene rundt deg, ditt hjem... og fortsett med takknemlighet selv kl møte med sine kjære. Du forteller vennen din hvor mye du setter pris på å ha henne og dine familiemedlemmer hvor heldig du er som har dem ved din side. Det høres enkelt ut, men noen ganger glemmer vi hvor lite som skal til for noen la oss muntre opp.
