En 30-minutters spasertur om dagen kan gjøre en stor forskjell!
Helse
Etter mer enn et år med å leve med pandemien, blir ett spørsmål på en eller annen måte viktigere enn alle de andre. Vil det nye koronaviruset noen gang forsvinne fra livene våre?
Forskning viser at mindre enn halvparten av mennesker i den vestlige verden sover nakne, mens alle andre holder seg til det tradisjonelle ly av pyjamas eller undertøy. Hva som er sunnere, røper vi i posten!
Plaget du også av spørsmålet "Hvorfor våkner jeg med hodepine?" Ikke bekymre deg, kanskje du finner en løsning her!
Vi presenterer for deg 7 typer utbrenthet, hvordan du gjenkjenner dem og hvordan du løser problemet.
Beskyttelsesmasker har blitt en del av hverdagen vår! Og fordi, til tross for at det først og fremst er et «helse»-tilbehør, kan de riktige maskene også være et ekte motetilbehør. Fasjonable beskyttende vaskbare masker 2021 beviser definitivt dette.
Vi vet alle godt hvilken skade som kan forårsakes av ulike drikker enn vann, men hva ville skje hvis vi erstattet dem fullstendig med vann? Her er 8 helse- og humøreffekter av å erstatte alle drinkene dine med vann.
"Jeg har ikke depresjon nå. Jeg har hatt det i årevis, men nå når det regner, regner det, men det stopper. Det varer ikke lenge nok til at vannet omgir meg og drukner meg." - Jim Carrey
Dette er 10 tegn på at hormonene dine er ute av balanse!
Din "søvnpersonlighet" kan få deg til å gå opp i vekt, og å finne ut om du er en bjørn, ulv, løve eller delfin kan faktisk hjelpe din generelle helse, sier en søvnekspert.
Vel, jeg fikk dem... resultatene av den genetiske testen. Du husker at jeg tok en gentest for å finne ut hvorfor kroppen min er så sta når det gjelder vekttap og stress, ikke sant? Vel, her er resultatene, og det er tydelig at jeg gjør mange ting veldig feil, selv om jeg trodde jeg gjorde alt riktig hele tiden! #ansiktspalm
Nye varianter av koronaviruset dukker opp som er mer smittsom enn originalen som startet pandemien: disse er de engelske, sørafrikanske og brasilianske stammene av koronaviruset.