personlig vekst

Når noen sårer deg: Hvorfor er det noen ganger bedre å rope enn å tie?!

Introduksjon: Hvor mange ganger har du blitt lært at stillhet viser styrke? Ja, hvis noen sårer deg, bør svaret ditt være stille, verdig, nesten heroisk? Men hva om jeg fortalte deg at det ikke alltid er riktig? At du ikke alltid trenger å være den "større mannen" når hjertet ditt hamrer over smertegrensen. At du har rett til å kjempe, rope og kreve respekt. Dette kan være en ny tanke for deg, men... prøv det. Gi ditt sinne en stemme, gi din smerte en form.

Les mer

personlig vekst

Du lyver også minst to ganger om dagen! Det er det psykologer sier!

Løgn er en del av menneskets natur, men du skjønte nok ikke at mennesker lyver så ofte – og ikke bare patologiske løgnere! Flere studier bekrefter at de fleste forteller minst to løgner om dagen. Disse løgnene er selvfølgelig ikke alltid store, dramatiske løgner, men ofte «hvite løgner» eller små bedrag som er ment å dempe sosiale spenninger eller beskytte følelsene våre.

Les mer

Skjønnhet personlig vekst

Når er egentlig riktig tidspunkt å innrømme at vi er gamle og hvorfor er det egentlig fantastisk?

Når kan du stolt innrømme for deg selv: "Ja, jeg er gammel!" Alder er noe vi kvinner fortsatt avviser, som om ordet gjør oss til usynlige spøkelser fra fortiden. Men hva om jeg fortalte deg at alder bare er et annet merke - som jeans i favorittbutikken din - og at den virkelige moroa faktisk ennå ikke er kommet?

Les mer

personlig vekst

Når kjærlighet blir til smerte: Hvorfor sårer vi alltid de vi elsker mest?

Et vanskelig ord i feil øyeblikk kan forårsake smerte. Skjønner vi i det hele tatt hvor ofte vi utilsiktet skader andre?

Les mer

personlig vekst

Til alle som føler seg uelsket: Åpne hjertet ditt for kjærligheten du fortjener

Føler du noen gang at du ikke er elsket? Blir du hjemsøkt av en følelse av ensomhet, selv om du er omgitt av mennesker? Noen ganger er det vanskelig å se vår egen verdi og legge merke til kjærligheten som omgir oss.

Les mer

personlig vekst Samarbeid

Hvorfor menn elsker "tisper": hva som virkelig tiltrekker dem så mye

Kvinner som ofte blir stemplet med ord som «ludder» er helt klart trendy. Men hva vil det egentlig si å være en «ludder»? Nei, det er ikke en fornærmelse. Hun er den typen kvinne som vet nøyaktig hva hun vil og ikke aksepterer kompromisser. Og se på brøkdelen, dette er helt klart noe menn – og tilsynelatende oss selv – er helt avhengige av. La oss spørre oss selv: Hvorfor elsker menn «tisper» så mye?

Les mer

personlig vekst

Disse 10 setningene avslører deg som en svak person - og du vet det ikke engang!

Ord er kraftige våpen - noen avslører vår indre styrke og andre, dessverre, det motsatte.

Les mer

personlig vekst Samarbeid

6 subtile tegn på at du vokste opp i en fullstendig dysfunksjonell familie

Å vokse opp i en dysfunksjonell familie har ofte usynlige konsekvenser som påvirker voksenlivet. Selv om alt kan virke normalt på utsiden, er det innerst inne mønstre og mekanismer som vi ikke en gang er klar over. Her er seks subtile tegn på at du kan ha vokst opp i et slikt miljø

Les mer

personlig vekst

Måten du tar selfies på avslører om du er en ekstrovert eller en narsissist

Selfies er ikke bare bilder – de kan være et vindu inn i din personlighet og avsløre mer enn du tror.

Les mer

personlig vekst

Trekk deg tilbake for å sakte livet: Hvorfor er nedgang den rette trenden for moderne liv?

Trekk deg tilbake til et sakte liv?! I en verden hvor alt dreier seg om hastighet og prestasjon, trekker flere og flere mennesker seg bevisst tilbake til en langsommere, mer bevisst livsstil. Slow living-bevegelsen tilbyr et alternativ til det høye tempoet i det moderne samfunnet. Folk tyr til å redusere stress og gjenoppdage enkle nytelser, enten ved å lage mat med grunnleggende ingredienser, gjøre en digital detox eller drive med analoge hobbyer som lesing, hagearbeid og skaperarbeid. Men hva betyr egentlig slow living og hvorfor blir det mer og mer populært?

Les mer

personlig vekst

Hvordan gjenkjenne emosjonelle vampyrer i livet ditt - 7 nøkkeltegn

Hver av oss har tatt hånd om en person som gjør deg helt utslitt etter hvert møte. Denne artikkelen utforsker hvordan du identifiserer mennesker som tapper deg følelsesmessig - fra konstant dramatisering til å ikke respektere tiden din og følelsene dine.

Les mer

personlig vekst

Hva det arabiske ordtaket "Aldri snakk ille om deg selv" lærer oss: eldgammel visdom for moderne liv

Har du noen gang sagt noe dårlig om deg selv, nesten utilsiktet? Kanskje du har tatt deg selv i å tenke at du ikke er god nok eller at du ikke vil lykkes med noe? Slike tanker er ikke bare midlertidige svakheter, men de påvirker i stor grad din selvtillit og forhold til andre.

Les mer

1 2 3 4 … 87

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004