personlig vekst

For alle kvinner som har blitt såret av et voldelig forhold!

Dette er for alle dere, kjære kvinner, hvis sjel er trett, hvis hjerte er tråkket på, hvis sår er usynlige, men ødeleggende. For alle dere som er lei av uendelige, meningsløse argumenter. Utslitt av å prøve å redde noe som sakte dreper deg dag for dag. Husk din verdi og hensikt!

Les mer

personlig vekst

Ulver i fåreklær: 5 typer mennesker som lett vil forråde deg

Hvem er personene du stoler på? Hvem kan du fortelle alle hemmeligheter til? Dette er venner for livet, som du har gått gjennom mange vanskeligheter med, men også gode tider.

Les mer

personlig vekst

Hvorfor har vi så vanskelig for å ta imot komplimenter?

Du har sannsynligvis kommet over en person som bare ikke vet hvordan du skal ta et kompliment. Du sier noe hyggelig til henne, men hun vil alltid finne en grunn til å motbevise det i stedet for å si takk og bare være glad. Kanskje du er sånn?

Les mer

personlig vekst

Ikke bry deg om hva andre tenker om deg

Du bør ikke bry deg om hva andre tenker om deg. Ikke tenk på det, det er ikke din sak. Du vet hvem du er!

Les mer

personlig vekst

6 tegn på at du har møtt en giftig venn

Noe av det vakreste er å møte noen som vi er helt enige med, enten det er et romantisk eller platonisk forhold. Du må imidlertid være forsiktig når det kommer til vennskap: det er fortsatt for lett å ignorere tegnene som viser at vennskapet vil ha en veldig rask eller ulykkelig slutt. Vi har forberedt for deg 6 tegn som betyr at du har møtt en giftig venn.

Les mer

personlig vekst

Hvorfor "dårlige" og "gode" følelser ikke eksisterer: 5 grunner til å tillate deg selv å føle

Vår oppfatning består av en overflod av følelser: fra de mest fantastiske, som lykke, kjærlighet og stolthet, til ekstremt smertefulle: tristhet, frykt, skam. Mange unngår det siste fordi de oppfatter dem som noe dårlig, men dette er langt fra sannheten. Vi har forberedt for deg 5 grunner til hvorfor du bør tillate deg selv å føle deg selv i de vanskeligste øyeblikkene.

Les mer

personlig vekst

6 måter å bli mer selvsikker på: Ikke vær kritisk til deg selv

Det virker for mange som om han er sin egen hardeste kritiker og at han på ingen måte er fornøyd med sine prestasjoner, livsstil, utseende... Dessuten synes mange det er vanskelig å hvile, fordi de føler at de ikke vil klare å oppnå sine mål. Slik tenkning er imidlertid usunn og fører til utbrenthet, dårlig selvtillit og konstante følelser av misnøye. Derfor har vi utarbeidet 6 måter for at du ikke skal være for kritisk til deg selv.

Les mer

personlig vekst

Lykke kommer fra oss selv og er bare en konsekvens av vår personlighet

Mens selvhjelpsindustrien blomstrer, ifølge forskning, fortsetter ratene av angst og depresjon å øke over hele verden. Psykologer tror at det meste av det som bestemmer vår lykke er et resultat av vår personlighet. Og enda viktigere, lykke bestemmes av våre tanker og atferd, og disse kan endres. Hvordan du lærer å være lykkelig, avsløres i artikkelen.

Les mer

personlig vekst

Hvordan bli bedre: Bryt dårlige vaner og erstatt dem med gode

Visste du at innen 80. april % er ikke alle nyttårsforsett oppfylt? Hvorfor? Fordi å bryte dårlige vaner er hardt arbeid. Det krever både engasjement og handling.

Les mer

personlig vekst

Hvis noen får deg til å føle deg dårlig - forlat dem!

Folk er ikke bare gode eller bare dårlige. Selv de beste har mørke steder, svakheter, egenskaper de skammer seg over eller er redde for. Selv i det verste er det noe godt som er i stand til å gi tilbake og bidra, pleie og bygge. Ingen og ingenting er svart og hvitt.

Les mer

personlig vekst

Etter hver fiasko vil du bli enda sterkere

Når du møter vanskeligheter i livet, mister du noen ganger momentum, du mister viljen til å fortsette å prøve. Du blir nummen. Ingenting er noensinne så håpløst som det virker, og du er ikke så hjerteløs som du tror du er. Slutt aldri å prøve uansett omstendigheter.

Les mer

personlig vekst

6 måter å gjøre våren til en sesong med lykke og håp

Våren har alltid vært ansett som en periode med oppvåkning, ny begynnelse og håp. Det er da naturen blomstrer igjen, dagene blir lengre, og temperaturene endelig stiger. Det er imidlertid nettopp på våren at mange møter sløvhet, tretthet og negativitet. For å unngå slike følelser har vi forberedt 6 måter å gjøre våren til en periode med lykke og håp.

Les mer

1 … 38 39 40 41 42 … 88

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004