Mental balanse er veldig viktig i livet vårt. Det hjelper oss til å møte stressende situasjoner på en rolig måte, forbedrer relasjonene våre til mennesker og gjør oss generelt gladere og mer tilfredse med det vi har. Eksperter har identifisert 10 verdier som bør følges av mennesker som er mest psykologisk sunne og balanserte.
