Helse

10 grunner til at ski er en flott treningsøkt for hele kroppen

På kalde vinterdager er en aktivitet som alltid er et godt valg å gå på ski. En dag tilbrakt i snøen kan være til nytte for mennesker i alle aldre, uavhengig av ferdighetsnivå, siden det er en type rekreasjon som er bra ikke bare for kroppen, men også for sinnet. Ski har en positiv effekt på hjertet og blodsirkulasjonen, musklene. Les videre for noen grunner til hvorfor ski er en flott treningsøkt for hele kroppen.

Les mer

Dingser Bærbare enheter Helse

Withings U-Scan: et revolusjonerende urinlaboratorium i hjemmet

Vi introduserer en revolusjonerende ny måte å overvåke helsen din på: Withings U-Scan! Denne innovative sensoren festes til toalettskålen og analyserer urinen din hver gang du går på do.

Les mer

Helse

Eliminer nakke- og ryggsmerter på bare seks minutter

En enkel øvelse som vil løse opp knutene og gi deg lindring og redusere nakke- og ryggsmerter!

Les mer

Helse

Nordisk kosthold: hvordan gå ned i vekt med det nordiske kostholdet

Nyttårsforsettet om å gå ned i vekt er nok det mest populære av alle. Noen bruker det på nytt hvert år, selv om de vet at det aldri har fungert. Du kan endre vekttap og sunt liv med middelhavsdietten, som i flere tiår har vist seg å være den mest vellykkede måten å skape sunne livsstilsvaner på.

Les mer

Helse

Hvordan varme opp mat riktig? Dette er de beste triksene for å varme opp all slags mat og retter slik at de smaker godt!

Hvordan varme opp mat riktig? Hvilken mat som kan varmes opp og hvilken som ikke kan. Og hvordan varmer vi maten slik at den smaker godt? Triks for å varme maten skikkelig!

Les mer

Helse

Dette er årsakene til at vi har mareritt under søvn

De som lider av mareritt har en marerittlidelse, og resultatet kan bli tretthet og manglende evne til å fungere normalt på dagtid. Heldigvis finnes det måter du kan bekjempe mareritt på, og de er veldig enkle.

Les mer

Helse

Bør grønnsaker bløtlegges i vann før inntak eller er det nok å bare vaske dem?

Grønnsaker bør vaskes før inntak. Er det nok å bare vaske det under rennende vann eller er det godt å bløtlegge det i det?

Les mer

Helse

Når kjøler vi ned skadestedet og når varmer vi det opp?

Rask tenkning og en kald kompress er nøkkelen til suksess i tidlig fase og umiddelbar behandling etter skade. Hva skal jeg gjøre hvis smertene vedvarer? Kjøler eller varmer vi opp skadestedet?

Les mer

Helse

Hvordan forhindre snorking naturlig?

Snorking er et svært vanlig problem som rammer både menn og kvinner. Denne forstyrrende lyden kan forstyrre søvnen din, så vel som søvnen til partneren din eller familiemedlemmer.

Les mer

Helse

Hvordan effektivt fjerne hårlus – hodelus – også med naturlige metoder

Hodelus, eller hårlus, er små vingeløse insekter som lever i hodebunnen og lever av menneskeblod. De er et vanlig problem, spesielt blant barn i skolealder, og er vanskelige å bli kvitt. Her er noen metoder for å effektivt fjerne hodelus:

Les mer

Helse

10 triks for bedre søvn og lettere oppvåkning: våkne søvnig

Du er kanskje den sjeldne fuglen som står opp uten alarm så snart den første solstrålen skinner, men de fleste har fortsatt problemer med å våkne tidlig. Hvis du også lider av dette problemet og ønsker å endelig løse det, her er noen triks som vil hjelpe deg å våkne opp uten problemer.

Les mer

Helse

Hvordan kurere en alkoholisert katt effektivt og alle mytene knyttet til en alkoholisert katt

Alkoholbakrus er et vanlig problem for mange mennesker som bruker alkohol. Det er preget av en gruppe ubehagelige symptomer som kan omfatte hodepine, kvalme, tørste og tretthet. Disse symptomene vises som et resultat av kroppens reaksjon på giftstoffene som produseres ved nedbrytning av alkohol i kroppen. Selv om det ikke finnes noen spesifikk kur mot bakrus, er det ting en person som lider av disse symptomene kan gjøre for å lindre symptomene og føle seg bedre etterpå.

Les mer

1 … 37 38 39 40 41 … 78

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004