Visste du at jernmangel er den vanligste ernæringsforstyrrelsen og at en av de vanligste årsakene til tretthet er anemi. Derfor er det desto mer skremmende at 3,5 milliarder mennesker verden over lider av jernmangel. For de fleste av disse er erstatninger enten utilgjengelige eller for dyre. Vel, takket være Lucky Iron Fish-oppfinnelsen av den kanadiske legen Christopher Charles, er det ikke lenger tilfelle, og anemi kan bli en saga blott med fisken.
Fisk Heldig jernfisk, en leges kosttilskudd Christopher Charles, sikrer 75 prosent av den daglige anbefalte mengden jern. Alt du trenger å gjøre for denne dosen er fisk i kokende vann eller buljong minst vanning 10 minutter. Da kan du fange (les fjerne) henne. Legg til litt mer sitronsaft, fordi C-vitaminet som finnes i sitron hjelper kroppen til å absorbere jern lettere, og det er det. På grunn av dette vil smaken på maten ikke være annerledes. Fisken kan gjenta øvelsen mange ganger, fordi dens "brønn" av jern ikke tørker opp flere år.
Foreløpig bruker han allerede fisken 2500 mennesker i Kambodsja, hvor mer enn 50 prosent av menneskene er anemiske. Tester viser at alle som er involvert i studien etter 12 måneder er de ikke lenger anemiske. Dette kosttilskuddet er selvsagt ikke nødvendigvis begrenset til formen på fisken, designet kan dermed tilpasses kulturmiljøet.
LES MER: Lage tyrkisk kaffe i varm sand
Og det faktum hvorfor det er en stor sak og ikke bare et søtt matprodukt. Anemi er skyld i tretthet, en følelse av svakhet, kortpustethet etter den minste anstrengelse, for blekhet, hyppigere infeksjoner, for sprukne munnviker, dårligere evne til å fokusere, sprø negler og hår, mangel på matlyst, kalde hender og føtter, raskere puls, svimmelhet og svimmelhet. Faktisk vil Lucky Iron Fish ikke bare gjøre det enklere, men også reddet mange liv.
Mer informasjon:
luckyironfish.com
