Legger du til denne smoothien i hverdagen din, vil du veldig raskt merke at fettavleiringene sakte men sikkert smelter bort. De naturlige ingrediensene kombinert i drinken setter fart på stoffskiftet og stimulerer samtidig fettforbrenningen. I denne artikkelen avslører vi oppskriften på denne "mirakuløse" drinken.
Ananas er kjent som et av de beste "verktøyene" for vekttap. På grunn av bromelain-enzymet hjelper det med å bryte ned fett og fremmer vekttap. Ananas er også rik på vitamin C, fiber og mangan. Spinat det er en ekte ernæringsbombe som inneholder få kalorier. Mynte virker vanndrivende, stimulerer stoffskiftet og reduserer appetitten. Grønn te er rik på antioksidanter. Det er et tillegg til drikken kajennepepper, som mange studier har vist har effekt på lavere kaloriinntak, da det demper appetitten og samtidig setter fart på stoffskiftet.
En krydret fettforbrennende smoothie
Ingredienser
1 kopp fersk spinat2 ss fersk mynte
1 stilk selleri
1/2 kopp kjølt grønn te
1/2 stor grapefrukt
1 kopp ananas
en klype cayennepepper
