Smerter i håndledd og hender har dessverre blitt en nesten daglig foreteelse for mange, som hovedsakelig er et resultat av langvarig databruk. De viktigste synderne er tastaturet og musen, som krever at vi gjør repeterende bevegelser og dermed anstrenger noen små muskler for mye. Dette fører til betennelse og smerter i håndledd, underarm, håndflate og albue, dårlig bevegelighet av fingrene osv. Dr. Levi Harrison har derfor noen enkle øvelser for oss for å lindre håndsmerter forårsaket av datamaskinen.
Det er umulig å klare seg uten en datamaskin i dag, noe som betyr at vi er daglige utsatt for gjentatte bevegelser, som ofte belaster hånden mye fører til hånd- og håndleddssmerter. Det er slitasje av små muskler, og resultatet er ikke bare smerte, men også prikking Til og med nummenhet fingrene.
LES MER: ASUS Pen Stick – en miniatyrdatamaskin som kun måler ti centimeter
Selv om han er lege Levi Harrison hånd- og håndleddsøvelser forberedt spesielt for leker, men de møter også lignende problemer programmerere, designere, kontorarbeidere eller alle som tilbringer mange timer ved datamaskinen, så øvelsene vil komme godt med for alle som er blant dem.
