Ung forsker ved Jože Štefan Institute, direktør for AOP-avdelingen i Banka Slovenije, informatikkinspektør i banktilsynsavdelingen og sist leder for IT- og informasjonssystemrevisjonsgruppen i det internasjonale konsulent- og revisjonsselskapet C & L. Bodyshaping studio...
Ung forsker ved Jože Štefan Institute, direktør for AOP-avdelingen i Banka Slovenije, informatikkinspektør i banktilsynsavdelingen og til slutt leder for IT og IT-systemers revisjonsgruppe ved det internasjonale konsulent- og revisjonsselskapet C & L. Bodyshaping studio litt merkelig fortsetter denne listen?
Ideen til Bodyshaping-studioet ble født mens du gikk på ski i Krvavec. På den tiden levde jeg allerede et aktivt liv og rettet opp feilene i mitt tidligere stressende og slitsomme liv, da jeg veide 120 kg og drakk øl om kveldene. Jeg bestemte meg for å begynne å gjøre det jeg elsker å gjøre på en slik måte at jeg fortsatt kan tjene noe på det.
Hva tenker en hovedfag i datavitenskap på når han løfter vekter?
Å løfte vekter er bare en av veiene som fører til målet om å være aktiv eller sport og sunn livsstil. Jeg er ikke så glad i å løfte vekter, så jeg pleier å "koble fra" helt.
Så vekter er ikke din fetisj?
Det handler ikke om vekter... og nei, jeg har ingen fetisjer.
I livet ditt byttet du ut en stressende 12-timers arbeidsdag med trening 6 ganger i uken. Pleier du å hoppe fra en ytterlighet til en annen i livet?
Jeg presser bare de tingene som gjør meg glad til det ekstreme. Så jeg vil ikke si at jeg bare hopper. Mine erfaringer så langt har ført meg til denne veien. Da jeg begynte å trene regelmessig, var det en livsstilsendring. Nå foretrekker jeg å trene på kvelden enn å ta en øl, og søndag ettermiddag spiser jeg heller to kjeks og går en sykkeltur enn å ta en stor søndagslunsj. Ellers jobber jeg fortsatt i eller for Bodyshaping-studioet fra 6 til 12 timer om dagen.
Bodyshaping-studioet tilbyr vibrasjonstrening, klassisk vekttrening, kondisjonstrener, IR-badstue, selektivt vekttap og sunn pust Airenergy+. Sannsynligvis er alle mest imponert over den raske treningen du tilbyr?
Vi snakker ikke om rask trening her, men om et system som gjør at mennesker i dagens livstempo kan nå sine mål på den mest optimale måten på relativt kort tid på den tiden de bruker til trening.
Hvordan ser du på fremtiden til liv i fart? Etter en lang dag på jobb, vil folk komme til treningsstudioet for å komme i form og gå hjem bare for å sove?
De som er bevisst vil gå på treningssenteret, mens de som ikke er klar vil «spise, drikke og sove». Levealderen øker og pensjonssystemet vil kollapse i fremtiden. Det følger sannsynligvis av at vi skal jobbe til vi dør. Å dø sunn er, tror jeg dypt, mye bedre enn å dø syk og hjelpeløs. Allerede i antikken visste de at en sunn ånd bare kan bo i en sunn kropp.
Hva er det du savnet i andre sentre og derfor skapte i ditt?
Jeg har mye erfaring med andre sentre, da jeg har endret mye på dem. Mange ganger øvde jeg monotont på utstyret til jeg ble lei. Jeg har oppdaget at en personlig trener er ekstremt viktig. I mitt studio er det alltid en personlig trener som følger med i treningspakken. Jeg introduserte også timebestilling. På de større sentrene sto jeg i kø på ettermiddagen for å øve på noe utstyr. Dette bør ikke skje, fordi du har spesifikke pauser under treningen. I tillegg har du begrenset tid, du vil raskt fullføre øvelsen og dra. Vår plass er også designet for bare noen få mennesker om gangen, fordi de fleste liker intimitet eller bare noen få mennesker rundt dem. Når du betaler, vil du ha noe konstant for pengene dine: det samme miljøet, det samme smilet, den samme treneren, de samme menneskene rundt deg, men ikke å bli overrasket over hva som skjer hver gang du kommer.
Bodyshaping studio er designet svært nøye i henhold til de nyeste trendene. Hvilken visjon har du for senteret i for eksempel 2020?
Bodyshaping studio er et merke og vil helt sikkert utvikle seg og fortsatt se trendy ut i 2020. Det eneste som sannsynligvis ikke vil endre seg er at det ikke er noen snarveier her.
Etter trening er ernæring også ekstremt viktig. Hvor ville du tatt med klienten din for en sunn lunsj etter trening, og hvor ville du gå for kulinariske herligheter selv?
Du må velge en sunn lunsj fra menyen i enhver restaurant, hvis de selvfølgelig tilbyr fersk og tilberedt mat eller grillretter. Selv liker jeg å gå på Sushi eller Cuba, og barna mine drar meg til og med på McDonald's og en hesteburger, men jeg prøver å velge retter med så lite fett som mulig.
Blir sportsutstyret ditt noen gang erstattet av et kjøkkenforkle?
Jevnlig. Matlaging er en av mine hobbyer og familieoppgaver. Jeg har laget mat siden jeg var liten. Min bestemor begynte å lære meg. Jeg har flere meter med kokebøker og jeg har laget noe fra hver enkelt.
