På bare noen få korte trinn kan vi lage deilige sprø frukt- og frokostblandingsbarer som er fulle av næringsstoffer og akkurat slik vi liker dem. Ingrediensene til flisene, som umiddelbart fyller oss med energi som varer og varer, kan justeres etter din smak.
Som meg, kan du ikke tenke deg frokost uten frokostblanding blandet med yoghurt eller melk? Hvis svaret er ja: har du noen gang lest hva som er ingrediensene til selv de sunneste? "White death" - raffinert sukker og mel - finnes i praktisk talt alle frokostblandinger, så vi gir deg en enkel oppskrift på hvordan du kan tilberede sunne glutenfrie frokostblandinger hjemme.
La oss dra nytte av de rolige vinterkveldene og fylle på med DIY frokostblandinger som vi ønsker å spise til frokost, lunsj og middag. Vi presenterer deg enkle og sunnere oppskrifter for 8 DIY-versjoner av våre favoritt frokostblandinger.
New Yorks sports- og fottøysenter, Kith NYC, åpnet i 2011 av Ronnie Fieg, fikk i disse dager en ny anskaffelse i form av et ideelt sted for frokost - Kith Treats bar, hvor vi får servert tjuefire forskjellige typer frokostblandinger !
Søte, salte, fylte pannekaker er en ekstremt populær rett over hele verden. Eksperter vet ikke nøyaktig når denne typen rett ble laget, men de antar at den er forankret i en fjern fortid. De sies å ha begynt å bakes allerede i det gamle Egypt, da de ble brukt til å tilbe gudene, pannekakene er runde og sies å være et symbol på solen.
Pizza til frokost? Det høres kanskje sprøtt ut, men ifølge ernæringsfysiologer kan det faktisk være et bedre alternativ enn frokostblanding. Med et sammenlignbart kaloritall og høyere proteininnhold kan pizza holde deg mett og mett hele morgenen. Men er det virkelig et sunt valg? Dykk inn i kampen mellom pizza og frokostblandinger for å finne ut hvilket alternativ som er bedre.