Helse

Throne One: et smart toaletttilbehør som vet mer om helsen din enn legen din

Throne One er en revolusjonerende enhet som forvandler det kjedelige toalettet ditt til en digital helseguru. Du plasserer et AI-drevet kamera på kanten av toalettet, og det analyserer urinen og avføringen din i sanntid, og rapporterer hydreringsnivået ditt, tarmhelsen din og mer. Ja, nå er toalettet ditt smartere enn deg.

Les mer

Skjønnhet Helse

Gjør-det-selv-hjemmelaget «Glass Skin»-toner laget med bare to ingredienser: Glød for under 1 euro som slår tonere til 100 euro

Hjemmelaget «Glass Skin»-toner?! Er du lei av de «30 trinn til perfekt hud»-seriene og prisene som til og med forvirrer bankkortet ditt? Det er på tide å gjenoppdage en velprøvd oppskrift som bestemødre i Asia brukte selv før influencer-æraen. En hjemmelaget toner laget av risvann og bukkehornkløver (methi) sikrer strålende, tonet og sunn hud uten å koste deg mer enn en kaffe og en smultring på det lokale bakeriet.

Les mer

Helse

Opplever du ofte muskelkramper i beina om natten? Dette er et tegn på at du mangler akkurat disse matvarene!

Følelsen er kjent for nesten alle. Du våkner midt på natten av en skarp, voldsom krampe i leggmuskelen. Smerten rykker deg ut av søvnen, beinet blir nummet, muskelen blir stiv, og bevegelse er nesten umulig. Heldigvis finnes det en veldig god løsning for muskelkramper.

Les mer

Helse

7 måter å lindre øreverk med naturlige løsninger: Når bading og klimaanlegg er viktig om sommeren

Sommeren er sesongen for strandglede, svømmebassenger og ... klimaanlegg. Dessverre er det også sesongen for øreverk. Men ikke bekymre deg – det finnes en rekke naturlige triks som kan hjelpe deg raskt og effektivt med å lindre øreverk hjemme.

Les mer

Helse

Faren ved kosttilskudd: kosttilskudd i myke kapsler skjuler en ubehagelig overraskelse – vær forsiktig med dette stoffet!

Er softgel-tilskudd farlige?! Softgeler regnes som en praktisk løsning for å ta vitaminer og mineraler. Forskere advarer imidlertid om at noen av ingrediensene som brukes i produksjonen kan være helseskadelige.

Les mer

Helse

Giftig mat: Dette er 5 typer mat fra kjøleskapet du aldri bør putte i munnen etter utløpsdatoen, selv ikke som en spøk

Du kjenner sikkert situasjonen: du åpner kjøleskapet sulten, finner en mistenkelig beholder av ukjent opprinnelse inni, og spør deg selv: «Er dette i det hele tatt trygt å spise?» Selv om vi noen ganger vil tro at datoene på emballasjen bare tjener til å tvinge oss til å kjøpe et nytt produkt, kan ikke noen matvarer reddes selv ved bønn etter utløpsdatoen. Giftig mat! Vi har valgt ut 5 typer mat som ikke lenger er vennene dine etter utløpsdatoen – så grusomt som det kan høres ut.

Les mer

Helse

10 geniale triks for å «få kroppen til å smile» – for noen ganger krever livet mer enn bare kaffe og en god natts søvn!

Vi kjenner alle til de dagene da vi helst trykker Ctrl+Alt+Del på våre egne kropper, men i stedet strekker vi oss vanligvis bare etter den tredje kaffen i resignasjon eller henfaller til dagdrømmer om vår neste ferie. Den gode nyheten? Det finnes enkle og noe uvanlige måter å raskt overbevise kroppen din om å gå tilbake til sin optimale tilstand. Dette er små biologiske triks som ikke krever spesielle forberedelser, apper eller medisiner. De «lurer» kroppen din.

Les mer

Helse

6 varseltegn på hjerteinfarkt som kan dukke opp en måned før – og som de fleste overser

Hva om kroppen din sender deg advarsler, men du ignorerer dem som en mandag morgen-alarm? Et hjerteinfarkt kommer sjelden uten forvarsel. Heldigvis gir kroppen din deg ofte advarsel uker i forveien – hvis du bare vet hvordan du skal lytte. Og nei, dette er ikke en konspirasjonsteori om at kroppen din ødelegger helgen din. Dette er alvorlige tegn som fortjener din oppmerksomhet.

Les mer

Helse

Glem brusepiller og kosttilskudd: 10 krydder som blir til en helbredende hjemmelaget eliksir når de kombineres med vann

Føler du noen gang at du konstant er tom for energi, selv om du får (nesten) nok søvn? Har du en oppblåst mage som ikke engang et «usynlig» belte kan fikse? Eller den følelsen av at huden din allerede higer etter Photoshop klokken 10? Synderen kan være enkel – dehydrering og mangel på mikronæringsstoffer. Men den gode nyheten er at det finnes et ultraenkelt triks: oppgrader vannet ditt med krydder og ingredienser du finner på nesten alle kjøkken. Og nei, dette er ikke bare en «Instagram»-trend – det er en mikrorevolusjon i et glass.

Les mer

Livsstil

4 grunner til at toalettet ditt stinker (og det er ikke rengjøringsteknikken din): Hemmeligheten bak en sittende mann og et illeluktende toalett

Hvorfor stinker toalettet ditt?! Tradisjonelle toaletter er designet for sittende brukere, men menn kjemper stadig en vertikal kamp med dem. Resultatet? Urin som spruter ut, drypp overalt, og – den beryktede «herretoalett»-lukten. Vitenskapelig forskning på væskedynamikk avslører hvorfor det å stå opp for å urinere hjemme er en logistisk (og hygienisk) katastrofe, og hvordan en enkel endring i holdning kan forbedre situasjonen på toalettet betraktelig. Ja, sitting er den nye dominansen.

Les mer

Helse

Sittestilling for en flat mage og et glødende ansikt – bare 5 minutter om dagen, og resultatene vil overraske deg

Flat mage uten å løpe? Færre mørke ringer uten krem? Et avslappet nervesystem uten piller? Høres umulig ut? Nei. Svaret er – paschimottasana.

Les mer

Livsstil Helse

7 japanske hemmeligheter for et langt liv (og hvordan du kan praktisere dem uten å flytte til Kyoto)

I en verden der fart trumfer helse og «egenomsorg» bare er enda en #hashtag på Instagram, forblir Japan en vakker påminnelse om at et langt og sunt liv ikke er et resultat av et mirakelkosttilskudd, men av daglige valg. Og disse tar japanerne ikke med vanskeligheter, men med respekt for kroppene sine, miljøet sitt og tiden sin – uten stress, uten å late som. Når mesteparten av verden jager produktivitet, velger japanerne balanse, natur og stille ritualer som gir dagene deres orden og mening.

Les mer

1 2 3 4 5 … 48

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004