Har tiden barna dine blir født innvirkning på hvor lenge du vil leve? Kan senere graviditet bety mer energi, bedre helse og lengre levetid?
lang levetid
Har du noen gang lurt på hvorfor japanerne er kjent for sin slanke og lang levetid? Har de hemmeligheter som vi kan implementere i hverdagen vår?
Når vi tenker på et langt liv, er okinawanerne i Japan et av de første samfunnene som kommer til tankene. Dette øylandskapet er kjent for å ha det største antallet hundreåringer i verden, og har svar som kan være til nytte for alle. I Okinawa handler det ikke bare om å leve et langt liv, det handler om å leve et liv fullt av helse, vitalitet og lykke selv i alderdommen. Hvordan gjør de det?
Vil du leve lenge og holde deg frisk selv i høy alder? Japanerne er blant de lengstlevende nasjonene i verden? Hemmeligheten deres ligger ikke i mirakeldrikker eller dyre kosttilskudd, men i enkel, men utrolig effektiv mat som de inntar hver dag.
Noen stjernetegn har noe som holder dem ungdommelige og vitale selv når de er 100 år gamle. Har de en trylledrikk eller kanskje bare god genetikk?
Hunerne er et folk som tilsynelatende har oppdaget hemmeligheten bak lang levetid.
Forskere har overført genet til mirakeltardigradene til menneskelige celler og oppdaget en overraskende nedgang i metabolismen. Denne oppdagelsen åpner døren til nye muligheter innen medisin og kampen mot aldring, og avslører hemmelighetene til en av de mest spenstige skapningene på planeten vår. Vi har oppdaget hemmeligheten bak et langt liv.
Lurer du på hvordan du kan bremse aldring? En ny studie kan ha svaret.
Hva er hemmeligheten til langlivede mennesker?! I en verden der kosthold og helseråd endres raskere enn årstidene, ser det ut til at de eldste menneskene på planeten følger enkle, men effektive regler for å leve lange og sunne liv. Disse menneskene kommer fra spesielle regioner i verden kjent som 'blå soner' der det å leve hundre år eller mer er normen, ikke unntaket. De blå sonene inkluderer steder som Japan, Costa Rica, Italia, Hellas og California, hvor lang levetid er et resultat av en kombinasjon av genetikk, miljø og selvfølgelig kosthold.
En fersk studie fant at visse følelser, hvis de oppstår for ofte, kan påvirke levetiden negativt.
Vi ønsker alle å leve lenger, så lenge som mulig. Helse og lang levetid påvirkes av mange faktorer, og vi kan bidra mye til det selv.
Søkte etter de viktigste daglige vanene som opprettholder langsiktig helse og er bevist å forlenge livet.