Å sitte ved et skrivebord hele dagen kan gjøre det vanskelig å gå ned i vekt. Ikke lenger med denne enheten, siden den forbrenner kalorier raskt - selv mens du sitter!
løpe
Skaperne av adidas Solarglide 5 løpesko har denne gangen viet spesiell oppmerksomhet til det kvinnelige løpemiljøet, da silhuetten av skoen gir en optimal passform til løpernes føtter. Skoen for hverdagsløping har en spesiell Bubble Boost-såle som gir ekstra energiaktivering ved hvert steg.
Er du klar for de første 10 kilometerne? For hver nybegynnerløper er dette den første virkelige milepælen – å løpe 10 kilometer. For erfarne løpere er ikke dette tallet en stor belastning, men for en nybegynner kan denne typen distanse være en kilde til frykt og respekt.
Hva er din favoritt ting å gjøre under sportsaktiviteter? Ren konsentrasjon? Går tankene bort til dagens problemer, eller hører du på musikk?
Ifølge forskning trener så mange som to tredjedeler av kvinnene sjeldnere om vinteren enn vanlig. Ikke noe uvanlig, kan du si. I virkeligheten er det ikke lett å komme seg ut av en varm seng når det fortsatt er mørkt ute og temperaturen er godt under null.
Vi vet alle at fysisk trening er bra for kropp og sinn, og regelmessig trening gir mange fordeler, fra å øke muskelstyrken, miste overflødig kroppsvekt og normal funksjon av hjertet, blodårene og mer. Det er bare viktig at du velger den som passer dine ønsker og ditt velvære.
Det populære sportsmerket adidas presenterer en avansert modell av løpesko, utviklet ved hjelp av den nyeste 3D-teknologien, som bringer en revolusjon til løpeutstyrsverdenen. Den ble designet i samarbeid med profesjonelle idrettsutøvere, tatt hensyn til deres behov og ønsker, og skapte dermed et produkt som åpner for helt nye dimensjoner ved løping.
Mange vellykkede mennesker liker å løpe. Men det handler ofte ikke bare om nytelsesfaktoren. Løping kan lære oss mange ting og forbedre mange aspekter av våre forretnings- og personlige liv. Så hvis du ønsker å bli vellykket, vurder om det er på tide å ta på seg joggeskoene.
Noen av oss løper fordi det gjør oss glade, andre er dedikerte til å løpe fordi de ønsker å komme seg ut av komfortsonen og fordi de ønsker å forme seg. Og for å få det beste ut av løpeturen, uavhengig av sluttmålet, kan du dra nytte av analysen og detaljene som de beste løpetilskuddene gir deg hver dag!
Tredemøllen – eller som mange kaller den tredemøllerutinen – har vanligvis ikke mange følgere. Men takket være den nylige virale trenden til TikTok, får dette treningsverktøyet mer og mer oppmerksomhet fra folk, spesielt de som bruker TikTok-appen.
Under pandemien gjenopplivet mange mennesker sin kjærlighet, ikke bare for løping, men også for sykling. Når vi løper eller sykler vil vi vanligvis ha selskap, så vi hører ofte på musikk eller podcaster. Problemet er at det å blokkere støy fra omverdenen er en veldig "farlig" idé hvis du er en syklist eller løper i en by hvor det ikke er organisert infrastruktur for å beskytte deg mot motoriserte kjøretøy. Løsningen er hodetelefoner med åpent system eller «open-ear»-hodetelefoner.
Joggesko eller joggesko – hva du enn kaller dem – har blitt en del av obligatorisk sportsutstyr. Under koronakrisen økte bruken betraktelig, da vi ble stående foran stengte treningssentre og treningssentre. Løping har vist seg å være utmerket terapi for både fysisk og mental helse. Så nå er det på tide å velge et par av de beste løpeskoene 2021.