Har du noen gang hørt løgnen om at det er trist å være alene? At de som er alene - såret, skadet, merkelig, ødelagt? At de er for kresne, at de ikke passer for noen? At de ikke vet hvordan de skal tilpasse seg og elske?
personlig vekst
For mange mennesker er høytidene magiske, men for noen er de dypt drenerende. Minn deg selv på at du også er viktig, ikke bare de som står deg nærmest.
En av de vakreste følelsene er absolutt den som overvelder oss etter suksess, enten det er en vellykket eksamen, en forfremmelse på jobben, en kropp vi har investert mye i, eller vekst innen følelser og relasjoner. Mange ganger ønsker vi å belønne oss selv, og vi tenker vanligvis på materielle ting først. Jada, det er ingenting galt med å få den vesken du har ønsket deg lenge eller gå ut på favorittrestauranten din, men det finnes måter å gjøre det på uten å tære på. Vi har utarbeidet 8 ideer om hvordan du kan belønne deg selv for suksessene dine helt gratis.
Har du noen gang spurt deg selv hva som er det mest verdifulle i livet ditt? For noen er dette ulike ferdigheter og kunnskaper, materielle goder, helse. Imidlertid er nærheten til mennesker ekstremt verdifull, noe vi ofte glemmer i disse tider.
Uventede endringer representerer ofte en svært vanskelig livssituasjon, det være seg skilsmisse, tap av en venn eller jobb. Det er helt normalt å bli sjokkert over hendelsen, og denne følelsen følges av tristhet og tomhet. Du må imidlertid ikke la fortvilelsen feste deg. Livet går videre og fremtiden din er full av fantastiske øyeblikk, ny kunnskap og suksess. Vi har forberedt 6 trinn for deg å tilgi og starte på nytt.
Å be og ta imot hjelp fra et medmenneske er svært vanskelig for mange mennesker, selv om den som ville hjelpe dem er blant deres nærmeste. Dette skjer vanligvis fordi de ikke ble lyttet til som barn og måtte lære å ta vare på seg selv. Men på et tidspunkt kommer alle i en situasjon der de trenger noen til å hjelpe dem. Derfor har vi utarbeidet 3 trinn som vil gjøre det enklere og skamløst å be om hjelp.
Jeg vet ikke hva du går gjennom akkurat nå. Du har kanskje våknet til noen ubehagelige nyheter denne morgenen. Du har kanskje hørt noen dårlige nyheter. Du kan lukke øynene for å unngå å se hans eller hennes eiendeler strødd rundt i leiligheten. Du kan bla gjennom sosiale medier eller stirre på TV-en i håp om et tegn på at noe vil endre seg.
Ser du noen gang i speilet og blir skuffet over utseendet ditt? Forteller du til deg selv at du har stor nese, for små lepper, for mange, for få kilo og lignende? Slutt med det, du senker selvtilliten din og blokkerer lykke!
Av en eller annen grunn blir vi noen ganger sittende fast i de samme syklusene i måneder, år, ja til og med tiår. Vi forblir i dårlige forhold, deltar i dårlige vaner, opprettholder dårlige vennskap og jobber i dårlige miljøer.
Uansett hvor modig du er til å møte ubehagelige sannheter og rydde opp i skumle situasjoner, har du sannsynligvis ikke hastverk med å snakke med noen med en gang om det som er såret, sint, opprørt eller bekymret for deg. Ikke ha det travelt!
Folk som er emosjonelle masochister føler seg "på sitt beste" i smertefulle forhold. Noen ganger får tidligere traumer dem til å tro at de fortjener det. De går ofte tilbake til menneskene som forårsaket dem følelsesmessig smerte og har vanskelig for å sette grenser med menneskene som såret dem. Her er noen tegn som indikerer at du er en følelsesmessig masochist.
Det er et enkelt faktum i livet som vi alltid kompliserer - de som elsker deg vil vise deg, og de som savner deg vil fortelle deg det.