Har du noen gang prøvd vannmelonjuice? Hvis ikke, er det nå på tide å finne ut hvorfor vannmelonjuice er så populær og effektiv i kampen mot sommervarmen. Den søte og saftige drikken sparer deg for tretthet og gir naturlig lindring av varmeplager.
Vannmelonjuice er den perfekte forfriskning sommermånedene, som utfordrer oss med høye temperaturer.
Hvorfor vannmelonjuice?
Denne fantastiske saftige frukten, full av sødme og vann, har en skattekiste av gunstige egenskaper for helsen vår.
Visste du at det hvite laget som vanligvis kastes, spiller en spesiell rolle for å dempe effekten av varmeproblemer som solstikk og heteslag?
Filip Manja, en ekspert på tradisjonell kinesisk medisin, delte et interessant faktum på sin Instagram-profil (@filipmanja_tcm): i kinesisk folkemedisin har et hvitt lag blitt brukt til å kjøle ned kroppen i århundrer. Dette laget, rett under skallet, inneholder en overflod av næringsstoffer og vann som hjelper til med å regulere kroppstemperaturen og bidrar til kroppskjøling.
Kinesisk medisin foreslår to enkle måter å høste fordelene av dette laget på. Den første måten er å ganske enkelt koke det hvite laget og drikke vannet fra det. Dette forfriskende vannet vil bringe kjølighet og lettelse til kroppen i varmen.
Annen vei men det skal konsumeres umiddelbart for å dra nytte av alle næringsstoffene det tilbyr.
I tillegg til å kjøle oss ned, har vannmelon mange andre helsemessige fordeler. Den er rik på antioksidanter, vitaminer og mineraler, og utmerket for hydrering, da den inneholder mye vann.
Uansett om du bare vil forfriske deg selv eller lindre effekten av varmeubehag, er vannmelonjuice et utmerket valg for sommerfornøyelsen.
