fbpx

8 tips voor een stimulerend dagelijks leven

Tijdens de wandeling is de lentemoeheid al zichtbaar. We hebben meer slaap nodig, we hebben een gebrek aan energie en de concentratie fluctueert. Zoals alles zal ook dit voorbijgaan. We zochten echter naar 8 nuttige tips die ons helpen wakker te worden met kleine veranderingen thuis of op kantoor en die ons extra prikkels geven voor onze dagelijkse inspanningen.

1. Osvežilni kotiček

Spodbuda v obliki okusne kofeinske, čajne ali naravno sadne osvežitve je vedno dobrodošla. Zakaj ne bi tako ustvarili ljubek kotiček, ki nam poleg tekoče spodbude daje tudi srečno zadovoljstvo.

Osvežilni kotiček. Foto: www.apartmenttherapy.com
Osvežilni kotiček. Foto: www.apartmenttherapy.com

2. Prebujene dišave

Poleg dišeče kave, si lahko pomagamo tudi z naravnimi dišavnicami posušenega ali svežega cvetja in omamnimi svečami. Vonj jasmina, citrusov ali poprove mete nam bo tako kaj hitro pomagal zagnati se v živahna opravila.

Prebujene dišave. Foto: www.babyandabirkin.com
Prebujene dišave. Foto: www.babyandabirkin.com

3. Moč barv

Kri po žilah nam bodo pospešile močne barve. Z njimi se lahko poigramo že v spalnici, kot je na primer strop v rdeči ali oranžni, kar nam bo že z jutranjim pogledom dalo zagon za nov dan.

Moč barv. Foto: blog.terrysfabrics.co.uk
Moč barv. Foto: blog.terrysfabrics.co.uk

4. Prosojna jutranja svetloba

Ponovno smo pri jutru, saj se s tem vse prične. Vsi namreč poznamo rek, vstati z levo nogo. S prosojnimi zavesami, ki bodo jutranjim žarkom pustile, da nas prijetno požgečkajo po obrazu, bo vsako prebujanje lepše.

Prosojna jutranja svetloba. Foto: www.hillarysblindspress.co.uk
Prosojna jutranja svetloba. Foto: www.hillarysblindspress.co.uk

5. Razigrani vzorci

Zakaj si ne bi vsakdan doma ali v pisarni popestrili z razigranostjo vzorcev. Bolj drzni, bolj srečni!

Razigrani vzorci. Foto: www.freshome.com
Razigrani vzorci. Foto: www.freshome.com

6. Plesoči ritem

Glasba je že dolgo znanka dobre volje. Poiščite svoj ritem in si ga zavrtite! Če lahko, še malce pomigajte. Ples je namreč takoj naslednji, ki gre z roko v roki s pozitivnimi vibracijami življenja.

Plesoči ritem. Foto: www.digital-kulte.com
Plesoči ritem. Foto: www.digital-kulte.com

7. Beseda da besedo

Spodbudna beseda včasih zgolj izrečena ni dovolj. Tiste najljubše lahko tako lično uokvirimo in jih postavimo na vidno mesto, kjer nas bodo vsakič znova opominjale na naše cilje in neprecenljive lepote življenja.

Beseda da besedo. Foto: www.etsy.com
Beseda da besedo. Foto: www.etsy.com

8. Naj rutina ne postane rutina

Ustaljenost vnaša udobnost. In prevelika udobnost vnaša brezbrižno dolgočasje. Zato občasno poskusite spremeniti svoje avtopilotske navade ter na primer preuredite pisarniški material na mizi. S tem si boste postavljali vedno nove izzive, ki bodo več kot prebujali vsakdanjik življenja.

Naj rutina ne postane rutina. Foto: www.urbantimes.co
Naj rutina ne postane rutina. Foto: www.urbantimes.co

Bij jou sinds 2004

Vanaf jaar 2004 we onderzoeken stedelijke trends en informeren onze community van volgers dagelijks over het laatste nieuws op het gebied van lifestyle, reizen, stijl en producten die met passie inspireren. Vanaf 2023 bieden we content aan in de belangrijkste wereldtalen.