Deskundigen waarschuwen voor een toename van angst en eenzaamheid onder Generatie Z. Is overmatig ouderschap de oorzaak?
Overmatig ouderschap of 'helikopter-ouderschap' is een label dat wordt gebruikt om een ongezond ouderschapspatroon te beschrijven. In dit geval besteedt de ouder al zijn aandacht aan het opvoeden van het kind, voert hij onaangename taken uit en neemt hij beslissingen voor hem. Zelfs als deze oud genoeg is.
Overmatig ouderschap manifesteert zich door controle, bescherming en overmatige betrokkenheid bij het leven van het kind. Volgens sommige onderzoeken zou juist dit opvoedingspatroon in verband kunnen worden gebracht met de toename van eenzaamheid en angst onder Generatie Z. Dit laatste is een recent onderzoek van de American Psychological Association.APA, 2020) beschreven als de meest belaste generatie na de pandemie.
Generatie Z bestaat uit individuen geboren tussen 1997 en 2012. Generatie Z is hard op weg om de best opgeleide generatie ooit te worden, maar dat brengt ook uitdagingen met zich mee.
Uit het onderzoek bleek dat Generatie Z met veel onzekerheid kampt, meer stress ervaart en al symptomen van depressie meldt. Volgens het onderzoek van APA uit 2023, getiteld 'A Nation Recovering From Collective Trauma', beschouwt Gen Z geld (82 procent), gezondheidsproblemen (82 procent), de economie en huisvestingskosten als belangrijke levensstressoren.
Uit een onderzoek van Chengfei Jiao en zijn collega’s bleek dat overmatig ouderschap een risicofactor is voor het welzijn van Generatie Z. De onderzoekers onderzochten de relatie tussen overmatig ouderschap, eenzaamheid en sociale angst bij 287 jongvolwassenen.
De resultaten van het onderzoek toonden aan dat overmatig ouderschap door de primaire ouder in verband werd gebracht met verhoogde gevoelens van eenzaamheid, sociale angst en problemen met emotieregulatie. Over-ouderschap vindt plaats wanneer een ouder de relaties van een opgroeiende jongere controleert.
Wat kunnen wij ouders doen?
Ouderschap Generatie Z brengt veel uitdagingen met zich mee. Er zijn geen instructies en er is geen 100% goed of fout. Maar het is belangrijk om kinderen bepaalde dingen zelf te laten ervaren, zonder dat wij hun last volledig op ons nemen. Het is zo belangrijk voor de ontwikkeling van een kind dat het onderweg faalt, ook al klinkt het zo hard. Overmatig ouderschap dwingt ons om hen zoveel mogelijk te beschermen, maar het zijn door uitdagingen en valpartijen dat kinderen waardevolle ervaringen voor het leven opdoen. Spring daarom niet in en los de situatie op bij zelfs het geringste ongemak. Laat de kinderen, afhankelijk van hun leeftijd, het probleem oplossen, maar laat ze weten dat ze op u kunnen rekenen voor hulp en ondersteuning. De grootste lessen in het leven leren we uit onze mislukkingen als we gaan zitten en onderzoeken wat er mis is gegaan en vervolgens een nieuw plan maken om het probleem op te lossen.
