Je zou kunnen denken dat geluk een kwestie van geluk is en dat je er gewoon niet genoeg van hebt omdat je niet onder een gelukkige ster bent geboren.
persoonlijke groei
Stress is een natuurlijke fysiologische en psychologische reactie op verschillende levensomstandigheden. We kunnen stress niet vermijden, omdat het aanwezig is in de dagelijkse verplichtingen en het leven. Het hangt echter van het individu af hoe hij erop zal reageren of hoe hij ermee om zal gaan. Deskundigen zijn van mening dat een individu de tekenen van stress moet kunnen herkennen, die waarschuwen dat het tijd is om de levensstijl te veranderen. In dit artikel onthullen we de typische signalen die laten zien dat je last hebt van stress.
Vrienden kunnen als een tweede familie zijn, omdat ze bij je zijn voor een lach en een traan. Goede vrienden staan altijd aan je zijde, omdat ze je steunen en je leven mooier maken. Maar soms ga je om met mensen die eigenlijk geen goede invloed op je hebben. Breng geen positieve energie, respect en goede gevoelens mee, ze zorgen ervoor dat je je schuldig en spijtig voelt. Let op bepaalde signalen die aangeven dat je niet de juiste vrienden aan je zijde hebt.
Dit is voor jullie allemaal, lieve vrouwen, wiens ziel vermoeid is, wiens hart wordt vertrapt, wiens wonden onzichtbaar maar verwoestend zijn. Voor iedereen die genoeg heeft van eindeloze, zinloze argumenten. Uitgeput van het proberen iets te redden dat je elke dag langzaam doodt. Onthoud uw waarde en doel!
Wie zijn de mensen die je vertrouwt? Aan wie kan jij al je geheimen vertellen? Dit zijn vrienden voor het leven, met wie je veel moeilijkheden hebt doorgemaakt, maar ook goede tijden.
U bent waarschijnlijk iemand tegengekomen die gewoon niet weet hoe hij een compliment moet aannemen. Je zegt iets aardigs tegen haar, maar ze zal altijd een reden vinden om het te weerleggen in plaats van te bedanken en gewoon blij te zijn. Misschien ben jij zo?
Het zou je niet moeten interesseren wat andere mensen van je denken. Denk er niet over na, het zijn jouw zaken niet. Je weet wie je bent!
Een van de mooiste dingen is iemand ontmoeten met wie we het helemaal eens zijn, of het nu een romantische of platonische relatie is. Je moet echter voorzichtig zijn als het om vriendschap gaat: het is nog te gemakkelijk om de tekenen te negeren die aangeven dat de vriendschap een zeer snelle of ongelukkig einde. We hebben 6 tekens voor je voorbereid die betekenen dat je een giftige vriend bent tegengekomen.
Onze perceptie bestaat uit een overvloed aan emoties: van de mooiste, zoals geluk, liefde en trots, tot extreem pijnlijke: verdriet, angst, schaamte. Velen vermijden de laatste omdat ze ze als iets slechts beschouwen, maar dit is verre van waar. We hebben 5 redenen voor je opgesteld waarom je jezelf moet toestaan om te voelen, zelfs op de moeilijkste momenten.
Het lijkt velen dat hij zijn eigen strengste criticus is en dat hij op geen enkele manier tevreden is met zijn prestaties, levensstijl, uiterlijk... Ook vinden veel mensen het moeilijk om te rusten, omdat ze het gevoel hebben dat ze niet zullen kunnen bereiken hun doelen. Dergelijke gedachten zijn echter ongezond en leiden tot burn-out, een laag zelfbeeld en voortdurende gevoelens van ontevredenheid. Daarom hebben we 6 manieren voor je opgesteld om niet te kritisch op jezelf te zijn.
Terwijl de zelfhulpindustrie een hoge vlucht neemt, blijven volgens onderzoek de tarieven van angst en depressie over de hele wereld stijgen. Psychologen geloven dat het grootste deel van wat ons geluk bepaalt, het resultaat is van onze persoonlijkheid. En wat nog belangrijker is, geluk wordt bepaald door onze gedachten en gedragingen, en deze kunnen worden veranderd. Hoe je leert gelukkig te zijn, wordt in het artikel onthuld.
Wist je dat tegen 80 april % nog niet alle goede voornemens voor het nieuwe jaar zijn vervuld? Waarom? Omdat het doorbreken van slechte gewoonten hard werken is. Het vereist zowel inzet als actie.