Herinneringen om te lezen bij het verlaten van een giftige relatie

Het is echter wel mogelijk leer van jezelf te houden zelfs als je elkaar zo lang haatte vanwege deze relatie. Het duurt even, maar je voelt je weer goed.

Je zelfvertrouwen zal groeien. Je eigenwaarde zal groeien. Je moet gewoon onthouden dat geen van de dingen die deze persoon over je zei waar was. Je verdient liefde.

Niemand hoeft te begrijpen wat je hebt meegemaakt. Laat ze je beoordelen. Ze hebben geen idee wat je hebt meegemaakt en ze hoeven het niet uit te leggen. U hoeft uw trauma niet te onthullen om uw beslissing te nemen.

Als u uw ervaring wilt delen, houd u dan niet in. Je mag je verhaal aan de wereld vertellen. Maar als je het voor jezelf wilt houden, is dat ook prima. Je bent niemand uitleg verschuldigd. Dit is je leven. Niet die van hen. Het maakt niet uit of ze het goedkeuren wat je hebt gedaan. Het is gewoon belangrijk dat je weet dat het goed voor je is.

Wanneer je een giftige relatie verlaat, vraag je je misschien af of elke relatie op deze manier eindigt. Dat zal niet, want zo'n relatie is niet gezond. Het is niet wat je verdient.

En ook al is het nu moeilijk voor te stellen, er zijn mensen die bij je zullen zijn gedroeg zich beter. Mensen die respectvol en vriendelijk zijn, zelfs als ze boos zijn. Je zult de liefde weer vinden.

Je voelt je misschien schuldig of dom omdat je iemand zo erg hebt laten kwetsen, maar geef jezelf nooit de schuld. Je hebt geen controle over een giftig persoon - of wie dan ook.

Het maakt niet uit hoeveel je van ze houdt of hoeveel tijd je aan ze besteedt of hoeveel je probeert ze te helpen hun fouten in te zien. Je hebt geen controle over hen. Je moet ze laten gaan. En ga verder met je leven.

Wees trots op jezelf. Het maakt niet uit hoe lang het duurde voordat je weg was. Het maakt niet uit of je het gevoel hebt dat je een groot deel van je tijd hebt verspild. Je gevoelens zijn geldig. Realiseer je hoe moedig je bent.