Zomer-herfstfruit verzameld in zoete en smakelijke jam. Ze plukken fruit dichtbij huis of in de Vipava-vallei, maar halen alleen citrusvruchten uit Sicilië.
fruit
Bananen zijn een van de meest dankbare en nuttige vruchten. Als je genoeg hebt van verse, of als het je niet lukt om ze op tijd op te eten, raden we je aan om ze altijd ingevroren in de koelkast te bewaren. Zo heb je altijd een gezond ingrediënt op voorraad, dat je bijna op magische wijze en eenvoudig kunt omtoveren tot een oergezond toetje met een geweldige smaak.
In slechts een paar korte stappen kunnen we heerlijk knapperige fruit- en ontbijtgranenrepen maken, boordevol voedingsstoffen, precies zoals wij ze lekker vinden. De ingrediënten van de tegels, die ons onmiddellijk vullen met energie die aanhoudt, kunnen naar jouw smaak worden aangepast.
Omdat we boordevol kant-en-klare broodjes uit de dichtstbijzijnde winkel of automaat en ongezonde tussendoortjes die ons dag in dag uit op het werk vergezellen, hebben we een aantal eenvoudige manieren bedacht om op het werk gezond en evenwichtig te eten.
"Overnight" havermout is een ideaal ontbijt, omdat het 's nachts vanzelf "kookt". Vanaf nu kunnen we de verstrooide ochtenden vergeten en de dag beginnen met een kant-en-klaar gezond ontbijt.
Op het terras of balkon kunnen we gemakkelijk een tuin creëren waar we met slechts een paar vaardigheden heerlijke snacks kunnen kweken die ons menu zeker zullen verrijken. Hobbytuinieren is ook een antistressactiviteit die een enorme dosis vreugde in ons dagelijks leven brengt. Balkontuin... enkele snelle tips.
Het dieet voor overwerkten is ideaal voor iedereen die door dagelijkse werkverplichtingen aan een stoel gebonden is en beweging en gezond eten beperkt.
Als we ons tijdens de drukke werkweek niet aan een gezond dieet kunnen wijden, trakteren we onszelf in het weekend tenminste op een gezond dieet, dat voornamelijk bestaat uit fruit, groenten en ongezoete vloeistoffen.
Probeer tijdens het lentedieet minimaal 2 liter ongezoete thee en water per dag te drinken. Laten we alle zoete dranken (sap, alcoholische dranken, gezoete thee/koffie) vermijden en het dagmenu in minimaal drie maaltijden per dag verdelen.
Sadje vseh barv in oblik, za osvežitev ali potešitev 'sladkega zoba', z dodatkom alkohola ali brez, za spiti, pojesti ali polizati, ključno pri receptih s poletnim sadjem je, da so preprosti, polni vitaminov in da skoraj vse glavne sestavine lahko naberemo kar na domačem vrtu... pa še odlična alternativna manj zdravim posladkom so.
Vroeger hadden we een hele boomgaard nodig om aan een kist fruit te komen, maar blijkbaar is er straks maar één boom nodig. Sam Van Aken, een Amerikaanse beeldhouwer, ontwikkelde de Tree of 40 fruit, een boom die maar liefst 40 soorten fruit draagt.
De zomer is zoals besteld voor fruit. Met zijn sappigheid en frisheid is het een natuurlijke airconditioner voor onze oververhitte en uitgedroogde lichamen. En als we daar nog aan toevoegen dat het voor onze gezondheid en ons uiterlijk zorgt, dan mag het simpelweg niet ontbreken op het menu. Maar zelfs als we de vrucht kennen totdat we of bezoeken voor voetgangers, maar dit betekent niet dat we weten hoe we er op de juiste manier van kunnen genieten. Nou, dan bedoel ik niet wanneer, maar vooral hoe.