Er is nog tijd om de wintertuin voor te bereiden. Veel mensen weten niet hoe ze het goed moeten bereiden. Ben jij een van hen? Volg de volgende regels en je behoudt de smaak en voedingsstoffen!
fruit
Ste vedeli, da številno sadje in zelenjava v preteklosti ni bilo videti tako kot danes? Preden smo ju ''udomačili'', so bile na pogled nekatere sorte povsem drugačne. Banana je bila nekoč povsem neprepoznavna. Tudi jajčevec in korenje. Bi ju prepoznali v divji obliki? Oglejte si sadje in zelenjavo danes in nekoč.
Heeft u ooit een onaangenaam branderig of prikkelend gevoel op uw tong gevoeld terwijl u van een verfrissende ananas genoot? Je bent niet de enige. Hoewel deze tropische vrucht populair is vanwege zijn zoetheid en vele voedingsstoffen, kan hij bij sommige mensen een onaangenaam gevoel in de mond veroorzaken. Dit alles is het resultaat van een ongewoon natuurverschijnsel dat deze exotische vrucht verbergt.
Weet jij welk fruit je kunt gebruiken om je energie terug te krijgen? Veel mensen missen dit chronisch in de tijd dat de verandering van de klok onze bioritmen heeft geschokt. We hebben te maken met vermoeidheid en slaperigheid, maar gelukkig is er een eenvoudige manier om gebrek aan energie te voorkomen: het kiezen van het juiste fruit. Kijk welke vrucht jou vervult met energie.
De herfst is de tijd waarin verfrissend fruit en verse groenten worden vervangen door warmere gerechten die ons troosten terwijl de koudere dagen ons leven binnensluipen. Als we ook in de koude maanden voor een uitstekend psychofysisch welzijn willen zorgen, trakteren we onszelf dan elke dag in plaats van een zware maaltijd op een van de heerlijke fruit- en groentesmoothies, die ons lichaam voorzien van de nodige vitaminen en mineralen, helpen om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en de stofwisseling te stimuleren.
Vroeger hadden we een hele boomgaard nodig om aan een kist fruit te komen, maar blijkbaar is er straks maar één boom nodig. Sam Van Aken, een Amerikaanse beeldhouwer, ontwikkelde de Tree of 40 fruit, een boom die maar liefst 40 soorten fruit draagt.
De overgrote meerderheid van groenten en fruit die in hypermarkten of op de markt worden gekocht, wordt herhaaldelijk besproeid met chemische middelen - dit verbetert hun uiterlijk en beschermt ze tegen aanvallen van insecten, larven en slakken. Pesticiden worden vooral gebruikt om fruit te beschermen, maar ook groenten, kruiden en granen.
Deskundigen waarschuwen al lang voor de belangrijke rol die voeding speelt, niet alleen voor ons welzijn, maar ook voor het uiterlijk van onze huid. Vitaminen en mineralen zijn niet genoeg voor een mooie en gladde huid, het heeft ook chlorofyl nodig. En een van de gemakkelijkste manieren om het op natuurlijke wijze binnen te krijgen, is door middel van smoothies. Hieronder volgt een recept voor een groentesmoothie die niet alleen supergezond is, maar ook nog eens heerlijk smaakt.
De aanblik van vers en kleurrijk fruit op markten en winkels is altijd verleidelijk, vooral als er meloenen verkrijgbaar zijn, die met hun sappige en zoete smaak een echte zomerse verfrissing beloven. Van de verschillende soorten is meloen een van de meest populaire vanwege de aromatische zoetheid en zachte textuur. Maar ondanks hun aantrekkelijke uiterlijk kan het kiezen van de juiste, net rijpe meloen een uitdaging zijn.
Zomer-herfstfruit verzameld in zoete en smakelijke jam. Ze plukken fruit dichtbij huis of in de Vipava-vallei, maar halen alleen citrusvruchten uit Sicilië.
Word je vaak boos als je groenten en fruit rotten? We presenteren u enkele trucs waarmee u groenten en fruit en sommige andere voedingsmiddelen langer in de keuken kunt houden - zonder te bederven en uit te drogen.
Je hebt vast wel eens gehoord van bananenbrood: een gezonde lekkernij die je snel en makkelijk kunt bereiden. Er zijn verschillende recepten voor dit brood, maar we hebben een heel speciale versie voor je gevonden: brood met banaan en mango. Je hebt er niet veel ingrediënten voor nodig en het duurt maar een half uurtje om te bakken.