Er fersken virkelig bedre for huden din? Eller inneholder nektariner flere antioksidanter som er avgjørende for øyehelsen?
frukt
Tidligere trengte vi en hel frukthage for å få en kasse med frukt, men tilsynelatende vil det snart bare ta ett tre. Sam Van Aken, en amerikansk skulptør, utviklet Tree of 40 fruit, et tre som bærer så mange som 40 typer frukt.
For å friske opp det slovenske markedet for vitamin instant drinks, presenterte Radenska en unik innovasjon som vil markere dette året. Oraketa vitamin instant drink er frukten av lokal utvikling og et produkt av slovensk produksjon. Den kan skilte med så mange som 10 vitaminer og det høyeste fruktinnholdet i kategorien.
Husker du da kunstneren Thomas Leveritt gjorde et overraskende eksperiment med UV-kameraet sitt for år siden, og viste folk i en parkgate i Brooklyn hvordan huden deres så ut under UV-lys? Denne tidens UV-kamera avslører hvordan frukt ser ut under UV-lys. Fargene er langt fra gjenkjennelige.
Våren er perfekt for å faste, avgifte og forberede kroppen på en lettere årstid. Her tilrettelegges arbeidet vårt av en dags faste, som bør følges av et variert vårkosthold med mye frisk frukt og grønnsaker for en følelse av enda større letthet. La oss rense kroppen vår og unne oss en endagsfaste med grønnsaks- og fruktjuice og puste lettere! Kroppen vil takke oss...
Bananer er en av de mest takknemlige og nyttige fruktene. Hvis du er lei av ferske, eller hvis du ikke rekker å spise dem i tide, foreslår vi at du alltid oppbevarer dem frosne i kjøleskapet. På denne måten vil du alltid ha en sunn ingrediens på lager, som du nesten magisk og enkelt kan gjøre om til en ekstremt sunn dessert med god smak.
Å reise kan være en eventyrlig måte å reise på enten du er alene, med venner eller familie. Imidlertid er det ofte en utfordring å finne sunne snacks på bensinstasjoner, nærbutikker og rasteplasser langs ruten.
Eksperter har i lang tid advart om hvor viktig en rolle ernæring spiller ikke bare for vårt velvære, men også for utseendet til huden vår. Vitaminer og mineraler er ikke nok for vakker og glatt hud, den trenger også klorofyll. Og en av de enkleste måtene å få det naturlig på er gjennom smoothies. Følgende er en oppskrift på en grønnsaksmoothie som ikke bare er ekstremt sunn, men som også smaker godt.
Frukt spiller en nøkkelrolle i et balansert kosthold. Ikke bare fyller den oss med viktige næringsstoffer som vitaminer, mineraler og fiber, men den bidrar også til generell helse med det lave kaloriinnholdet. I denne artikkelen, med hjelp av eksperter, avslører vi for deg hvilke frukter som anses som de sunneste, hvorfor frukt er viktige i kostholdet, hvilke typer er bedre å unngå og når er den beste tiden å spise frukt.
På bare noen få korte trinn kan vi lage deilige sprø frukt- og frokostblandingsbarer som er fulle av næringsstoffer og akkurat slik vi liker dem. Ingrediensene til flisene, som umiddelbart fyller oss med energi som varer og varer, kan justeres etter din smak.
Hvis søppelmat saboterer vekttapet ditt, kan disse metodene fortsatt være nyttige.
Vi har en oppskrift til deg som vil gjøre frukten din til en søt og sur blanding av smaker.