Op het terras of balkon kunnen we gemakkelijk een tuin creëren waar we met slechts een paar vaardigheden heerlijke snacks kunnen kweken die ons menu zeker zullen verrijken. Hobbytuinieren is ook een antistressactiviteit die een enorme dosis vreugde in ons dagelijks leven brengt. Balkontuin... enkele snelle tips.
fruit
In de zomer geven we de voorkeur aan lichtere desserts die ook heerlijk seizoensfruit bevatten. Als je fan bent van meloen in combinatie met koekjes, dan is dit dessert van 15 minuten perfect voor jou op deze warme dagen.
Ste vedeli, da številno sadje in zelenjava v preteklosti ni bilo videti tako kot danes? Preden smo ju ''udomačili'', so bile na pogled nekatere sorte povsem drugačne. Banana je bila nekoč povsem neprepoznavna. Tudi jajčevec in korenje. Bi ju prepoznali v divji obliki? Oglejte si sadje in zelenjavo danes in nekoč.
"Overnight" havermout is een ideaal ontbijt, omdat het 's nachts vanzelf "kookt". Vanaf nu kunnen we de verstrooide ochtenden vergeten en de dag beginnen met een kant-en-klaar gezond ontbijt.
Om de Sloveense markt van vitamine-instantdranken op te frissen, presenteerde Radenska een unieke innovatie die dit jaar zal kenmerken. Oraketa vitamine-instantdrank is de vrucht van lokale ontwikkeling en een product van de Sloveense productie. Het bevat maar liefst 10 vitamines en het hoogste fruitgehalte in de categorie.
Omdat we boordevol kant-en-klare broodjes uit de dichtstbijzijnde winkel of automaat en ongezonde tussendoortjes die ons dag in dag uit op het werk vergezellen, hebben we een aantal eenvoudige manieren bedacht om op het werk gezond en evenwichtig te eten.
We hebben een recept voor je dat je fruit verandert in een zoetzure mix van smaken.
Fruit speelt een sleutelrol in een uitgebalanceerd dieet. Het vult ons niet alleen met essentiële voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en vezels, maar draagt ook bij aan de algehele gezondheid dankzij het lage caloriegehalte. In dit artikel onthullen we u, met de hulp van experts, welk fruit als het gezondst wordt beschouwd, waarom fruit belangrijk is in het dieet, welke soorten u beter kunt vermijden en wanneer u het beste fruit kunt eten.
Als we ons tijdens de drukke werkweek niet aan een gezond dieet kunnen wijden, trakteren we onszelf in het weekend tenminste op een gezond dieet, dat voornamelijk bestaat uit fruit, groenten en ongezoete vloeistoffen.
In slechts een paar korte stappen kunnen we heerlijk knapperige fruit- en ontbijtgranenrepen maken, boordevol voedingsstoffen, precies zoals wij ze lekker vinden. De ingrediënten van de tegels, die ons onmiddellijk vullen met energie die aanhoudt, kunnen naar jouw smaak worden aangepast.
De lente is perfect om te vasten, te ontgiften en het lichaam voor te bereiden op een lichter seizoen. Hier wordt ons werk vergemakkelijkt door een dag vasten, gevolgd door een gevarieerd lentedieet met veel vers fruit en groenten voor een gevoel van nog grotere lichtheid. Laten we ons lichaam zuiveren en onszelf trakteren op een dag vasten met groente- en vruchtensappen en gemakkelijker ademen! Het lichaam zal ons dankbaar zijn...
Kot svetovalka za zdravo prehrano v Savna klubu Breza, zmeraj stremim k temu, da so jedilniki sestavljeni iz čim bolj okusnih in sezonskih jedi. In kljub temu, da je poletja že konec, lahko še zmeraj popestrimo svoj krožnik s svežimi sezonskimi jedmi. Jesen je marsikomu celo najljubši letni čas, ki nas ovija z najrazličnejšo paleto barvnih odtenkov, toplim vremenom in zelo okusnimi sezonskimi živili.