ontbijt

Eet deze 5 voedingsmiddelen niet als ontbijt als je niet wilt aankomen - je lichaam zet ze onmiddellijk om in vet

De ochtend is niet alleen het begin van de dag – het is het moment waarop u uw lichaam en geest voorziet van de basis voor alles wat volgt. Een goede keuze bij het ontbijt kan het verschil betekenen tussen concentratie en vermoeidheid, tussen lichtheid en lusteloosheid. Welk soort ontbijt moet je bereiden?

Lees meer

Gezond eten

Recept voor weelderig haar en een stralende huid: gierst als ontbijt voor een natuurlijke dosis keratine en collageen!

Heb je genoeg van dure producten die glanzend haar en een jeugdige huid beloven, maar nooit het gewenste resultaat opleveren? Soms zitten de beste oplossingen verborgen in simpele, natuurlijke ingrediënten die we bijna altijd bij de hand hebben. Eén van die geheimen is een eeuwenoud graan dat rijk is aan voedingsstoffen voor je schoonheid: gierst.

Lees meer

Gezondheid

Gebruik deze dingen nooit op een lege maag! Een fout die u uw gezondheid kan kosten!

Welke invloed hebben uw ochtendgewoonten op uw gezondheid? Waarom maakt het uit wat je eet op een lege maag of wat je doet direct na het ontwaken?

Lees meer

Gezondheid

Deskundigen adviseren hoe snel na het ontwaken u moet ontbijten?

Het ontbijt wordt altijd beschouwd als de belangrijkste maaltijd van de dag, maar veel mensen slaan het vaak over vanwege tijdgebrek, afkeer of simpelweg omdat ze haast hebben.

Lees meer

Een alternatief

Welk ontbijt past bij jou volgens jouw astrologische teken?

Waarom passen sommige ontbijten perfect bij jouw smaak en geven ze je energie, terwijl andere gewoon niet voldoende zijn? Misschien heeft jouw astrologische teken er iets mee te maken! Welk ontbijt past het beste bij jouw astrologische teken, zodat je dag 's ochtends al vol energie en voldoening is?

Lees meer

culinair

Dit is het meest geschikte uur voor de lunch, wat ook door recent onderzoek wordt bevestigd

Wanneer is het meest geschikte tijdstip voor de lunch: om 12.00 uur of om 15.00 uur? Of ergens daar tussenin?

Lees meer

culinair

Recept: eenvoudig gebakken brood bekend als “French Toast”

Goede wentelteefjes zijn zacht en sappig, zodat ze gewoon smelten in je mond.

Lees meer

culinair

Recept: de lekkerste Amerikaanse pannenkoeken die 's ochtends altijd een glimlach op je gezicht toveren

Bekijk dit recept voor Amerika's beste pannenkoeken waar je uit bed van springt.

Lees meer

culinair

Recept: Chiapudding met fruit

Er is niets beter dan de dag beginnen met een heerlijk, gezond ontbijt dat je zelf klaarmaakt terwijl je slaapt. Wij raden chiapudding met fruit aan.

Lees meer

Schoonheid

Japanse voedingsdeskundigen onthullen wanneer je het beste kunt ontbijten als je snel wilt afvallen

Heb je je ooit afgevraagd wanneer je het beste kunt ontbijten als je wilt afvallen?

Lees meer

Gezond eten

6 redenen waarom je 's morgens geen honger hebt: Gebrek aan eetlust kan een probleem zijn

Hoewel het ontbijt lange tijd werd beschouwd als de belangrijkste maaltijd van de dag, zijn er veel redenen waarom sommige mensen 's morgens geen honger hebben. In dit artikel onthullen we u het advies van experts die de redenen ontdekken waarom sommige mensen 's ochtends niet kunnen ontbijten.

Lees meer