In de moderne wereld lijkt het erop dat we voortdurend worden omringd door een veelheid aan afleidingen: van e-mail tot de meldingen die we ontvangen via sociale netwerken. Het is dus geen verrassing dat ons vermogen om ons te concentreren afneemt - het veroorzaakt niet alleen problemen in termen van onze productiviteit, maar het kan ons er ook van weerhouden quality time door te brengen met degenen die het dichtst bij ons staan. Daarom hebben we voor u 5 manieren voorbereid om concentratie te bereiken in een wereld van afleiding.
