Veel Sloveense vrouwen moedigen lichaamsbeweging aan op hun Instagram-profielen, en sommigen bieden hiervoor zelfs hun eigen oefeningen en programma's aan. We hebben vijf van de meest populaire geselecteerd, die ervoor zorgen dat je goed zweet en iets voor jezelf en je lichaam doet.
sport
In een langetermijnstudie ontdekten wetenschappers van Harvard dat mannen een lager risico op hartaandoeningen hebben als ze een bepaald aantal push-ups kunnen doen.
Het populaire merk adidas heeft in samenwerking met het toonaangevende instituut voor borstbiomechanica en borstgezondheid van de British University of Portsmouth nieuwe comfortabele sportbeha's ontwikkeld die zijn ontworpen met het vrouwelijk lichaam in gedachten. Adequate borstondersteuning tijdens het sporten is cruciaal, en de schadelijke effecten van het dragen van de verkeerde beha hebben veel vrouwen tot ernstigere problemen geleid, die een negatieve invloed kunnen hebben op de deelname van vrouwen aan sport.
We zijn er zeker van dat u op slag verliefd zult worden op deze schoonheid uit de 15e eeuw, zorgvuldig gerenoveerd door de twee eigenaren - Gasthof zum Riesen.
Of het nu gaat om yoga, boksen, skiën of wandelen, wat dacht je ervan om in 2022 een sport te kiezen die perfect aansluit bij jouw persoonlijkheid?
De documentaire speelfilm The Wall - Climb For Gold werd geregisseerd door de wereldberoemde regisseur Nike Hardie, bekend van de "epische" documentairereeks Formula 1: Drive To Survive. Daarom waren onze verwachtingen extreem hoog - en uiteindelijk volledig gerechtvaardigd. Het is de beste film over een prestatie in de Sloveense sport - de prestatie van de ongelooflijke en onnavolgbare Janja Garnbret.
Omringd door uitgestrekte geurige weiden, vindt u Hotel Steger-Dellai, dat samengaat met de omringende natuur, aangezien alleen deze door het interieur van het hotel stroomt.
Niet ver van het magische Lago di Braies ligt een prachtig hotel dat perfect is voor iedereen die een heleboel activiteiten binnen handbereik wil hebben.
Pokljuka, een hoog karstplateau aan de oostelijke rand van het ongerepte Triglav Nationaal Park, is een populaire toeristische trekpleister onder natuur- en bewegingsliefhebbers.
Bohinj is de juiste keuze voor een vakantie. De toeristische parel van Gorenje nodigt het hele jaar door gasten uit. Terwijl je in de zomer het kristalheldere meerwater induikt en al trappend de omgeving ontdekt, kun je in de winter een van de nabijgelegen skipistes afdalen of langlaufen.
Als je besluit om op een gemakkelijke manier veel voor je lichaam te doen en niet te veel tijd in beslag te nemen, dan is fietsen een uitstekende keuze. Je kunt het gemakkelijk in je dagelijkse routine opnemen door te fietsen in plaats van 's ochtends in de auto te stappen. Hier zijn 10 redenen om voor fietsen te kiezen.
Wanneer we besluiten om te beginnen met recreatie, beginnen we meestal met cardiotraining, omdat dit het gemakkelijkst is en er niet veel apparatuur voor nodig is. Er zijn echter verschillende soorten cardio, en als je een beginner bent, weet je misschien niet zeker welke je moet kiezen. Als u geïnteresseerd bent in het kiezen van de juiste cardiotraining voor uw behoeften en wensen, lees dan verder.