Onderzoek bevestigt: mensen die deze gewoonte in hun dagelijks leven opnemen, verdienen meer geld in het leven

Gezondheid is echte rijkdom, en volgens het laatste onderzoek heeft het daar niet alleen mee te maken gezondheid. Bovendien ook met het feit dat fysiek actieve individuen meer verdienen in het leven.

Regelmatige lichamelijke activiteit wordt ook in verband gebracht met een lager sterftecijfer en een verminderd risico op het ontwikkelen van hartziekten, diabetes type 2 en andere leeftijdsgebonden aandoeningen. Dat blijkt uit een studie gepubliceerd in het tijdschrift Klinische orthopedie en aanverwant onderzoek, zowel qua inkomsten als qua inkomsten. Onderzoek door het National Institute of Arthritis, Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) heeft aangetoond dat personen die lichamelijk actief zijn, meer geld verdienen in het leven.

De bevindingen van de onderzoekers lieten dat zien actieve levensstijl het leidt niet alleen tot hogere inkomsten op dit moment. Het is ook een indicator voor een hoger inkomen gedurende het hele leven. Meer bewegen kan u dus rijker maken.

De onderzoekers concentreerden zich op drie belangrijke vragen: hoe fysieke activiteit het inkomen beïnvloedde, wat het effect was over een langere periode, en of lichaamsbeweging de vitaliteit tot op hoge leeftijd hielp behouden. Het team analyseerde gegevens van de federaal ondersteunde Health and Retirement Study (HRS), de grootste studie die veranderingen in de loop van de tijd bij Amerikanen van 50 jaar en ouder volgt.

Om de impact van de huidige fysieke fitheid op het inkomen te beoordelen, onderzochten onderzoekers gegevens van meer dan 19.000 respondenten. Ze wilden ontdekken hoe goed ze eenvoudige taken konden uitvoeren. Lopen, traplopen of door de kamer bewegen. De onderzoekers ontdekten dat individuen voor elke lagere fysieke activiteitsscore gemiddeld $ 3.000 aan jaarinkomen verloren.

De meer wendbare bedrijven verdienen meer geld – een verschil van €6.500

Vergeleken met degenen die fysiek beter presteerden. Het bleek dat door te bewegen individuen gedurende langere tijd fysiek fit (of mobiel) konden blijven. Ze integreerden ook beter in het professionele leven dan degenen die minder actief waren. Het totale inkomensniveau was $6.500 hoger voor actievere individuen dan voor minder actieve individuen.

Hoewel het onderzoek niet bewijst dat een gezonde levensstijl direct tot hogere inkomsten leidt, geeft het wel een vrij duidelijke boodschap. Mobiel blijven brengt naast gezondheid ook andere voordelen met zich mee.