Zdaniem ekspertów zdrowe i pełne miłości związki opierają się na intymnej więzi między partnerami. Jednak czasami zapominamy, że istnieje wiele rodzajów intymności i że bliskość niekoniecznie jest fizyczna, ale może być również emocjonalna, umysłowa i duchowa. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 4 rodzaje intymności, które są obecne w każdym szczęśliwym związku.
1. Fizyczna intymność
Intymność cielesna pozwala nam czuć się w związku pożądany I ukochani. Pomaga nam być partnerem naprawdę to czujemy i być z nim łączymy się przez tę prawdziwą miłość.
Dlatego ważne jest, aby być partnerem powiedzmy, jakiego rodzaju dotyka wolimy, a także pytamy go, w jaki sposób się czuje najbardziej ukochany. Musimy też utrzymywać kontakt poza sypialnią: zrobimy wiele z kochające uściski, długie pocałunki I pieszczotliwy w ciągu dnia. Nie wolno nam również zapominać, że ta miłość idzie w parze Komunikacja: ważne jest, aby wiedzieć, kiedy jesteś partnerem naszych dotknięć chce a czasami może poczuć się lepiej, jeśli okażemy mu miłość inny sposób.
2. Emocjonalna intymność
Emocjonalna intymność jest bardzo ważna w związku, bo tylko w ten sposób można naprawdę kochać swojego partnera otworzymy i odważymy się być wrażliwy. Mocno wzmocnimy związek, ufając sobie nawzajem naszym sen I ambicje, i również lęki I ból, które zwykliśmy zachowywać dla siebie w innych związkach. Będziemy prawdziwymi partnerami spotkał oraz jego reakcje i zachowanie zrozumiany, ale pokażemy mu również, że p Akceptujemy dokładnie tak, jak jest.
Emocjonalna intymność jest zwykle w związku rozwija się powoli i stopniowo, więc musisz zrozumieć, że być może twój partner potrzebuje czasami, aby zwierzyć się Tobie z moich głębokich uczuć. Ważne jest, aby dać mu do zrozumienia, że jesteś na niego gotowy czekaj, Pani Słuchaj uważnie I pocieszyć.
3. Intymność psychiczna
Nie powinniśmy być w zdrowym związku strach, że nasz partner będzie nas oceniał, jeśli powierzymy mu nasze rzeczy opinia. Chętnie dzielimy się ze sobą poglądy na świat, pomysły i sposoby jak postrzegamy wydarzenia, których wspólnie doświadczamy lub o których słyszymy w wiadomościach i społeczeństwie. Nawzajem słuchamy I podziwiamy, ale jesteśmy też gotowi zaakceptować jego poglądy, nieco odmienne od naszych Różnią się. Zamiast z nich wyjść robić sobie żarty ztraktujemy je jako szansę na jeszcze więcej ciekawa debata.
4. Duchowa intymność
W ostatnich latach, nawet w popularnych mediach, coraz częściej mówi się o tym, jak bardzo jest to ważne duchowość i poczucie bycia częścią czegoś znacznie większego niż my sami. Wiele par przekonuje się, że pozwala im na to duchowa intymność naprawdę łączą I oni czują nawzajem.
Na poziomie duchowym ty i twój partner możecie się połączyć medytacja, modły, pozytywne afirmacje i wymieniając wszystkie rzeczy, które reprezentują w życiu wdzięczny. Ty również doświadczasz tych uczuć, gdy wybieracie się razem na wycieczkę wycieczka do natury lub oboje podejmujecie się takiej czynności, jak np joga.
