Co łączy żołnierzy II wojny światowej, rybki akwariowe i milionerów technologicznych? Niebieski płyn, który obiecuje bystrzejszy umysł, wolniejsze starzenie się i okazjonalną, niespodziewaną wizytę w toalecie. Poznaj błękit metylenowy – wielowiekową medycynę, która przeżywa obecnie spektakularny renesans.
uczucie
W dzisiejszym szybkim tempie życia stres jest dla wielu stałym towarzyszem. Niektórzy ludzie są mistrzami w ukrywaniu stresu, więc trudno ich rozpoznać. Choć na zewnątrz wydają się spokojni i opanowani, w środku toczą ciężką walkę. W tym artykule przyjrzymy się ośmiu subtelnym zachowaniom, które często wykazują ludzie, którzy są zestresowani, ale dobrze to ukrywają.
Negatywizm często wpływa na nasze wyobrażenia o sytuacji, w której się znaleźliśmy, o świecie. Jak to rozpoznajemy?
Ogarnia Cię niepokój?! Niektóre niezdrowe nawyki bezpośrednio lub pośrednio wpływają na nasze zdrowie psychiczne. Nasze życiowe wybory mogą dolać oliwy do ognia niepokoju lub go złagodzić. Sprawdź, które!
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co tak naprawdę dzieje się w naszym organizmie po pierwszym łyku porannej kawy? Jak kofeina wpływa na nasz organizm i samopoczucie? Czy ten orzeźwiający napój naprawdę jest tak skuteczny w zwiększaniu czujności?
Dlaczego możesz być smutny nawet 240 razy dłużej niż zawstydzony, zaskoczony, zirytowany, a nawet znudzony? Dzieje się tak dlatego, że smutek często idzie w parze z wydarzeniami o większym wpływie, takimi jak śmierć lub wypadki.
Czy naprawdę jesteś dobry, czy za słowem kryje się coś zupełnie innego i nie chcesz się tym dzielić z innymi?
Dom jest oazą spokoju i wypoczynku, naszą osobistą przestrzenią, w której realizujemy podstawowe potrzeby, w której marzymy, przeżywamy różne emocje i przebywamy z najbliższymi.
Czy często jesteś wzdęty i doprowadza Cię to do rozpaczy? Wzdęcia mogą naprawdę wpłynąć na jakość twojego życia, powodując uczucie ospałości, ociężałości i nastroju.
Pięć małych zmian na lepszy sen. Sen ma ogromny wpływ nie tylko na zdrowie i samopoczucie, ale również na efektywność w ciągu dnia.
Medytacja, ruch, muzyka... istnieje wiele znanych sposobów, które sprawiają, że jesteśmy szczęśliwsi i lepiej się czujemy. Ale są też niezwykłe sposoby na osiągnięcie przyjemniejszych uczuć, które niektórzy utożsamiają ze szczęściem.
Według Feng Shui bałagan może wyczerpać umysł lub utknąć w przeszłości. Rzeczy porozrzucane po mieszkaniu nie tylko wyglądają niechlujnie, ale także zatrzymują przepływ energii. Jaki jest twój lokal? Porządek czy bałagan?