Tej wiosny odwróćmy nowy rozdział i usuńmy z naszej diety wszystko, co szkodzi naszemu zdrowiu, samopoczuciu i optymalnemu wyglądowi. Nie rezygnujmy jednak ze smacznych i zdrowych kanapek, bo kilkoma sprytnymi zmianami możemy zamienić niezdrową przekąskę w świetny posiłek, który dodatkowo poprawi nam wygląd.
zdrowy posiłek
Ciepły tort czekoladowy z płynnym nadzieniem czekoladowym i lodami waniliowymi to niewątpliwie niebiański deser dla miłośników czekolady. A żeby nie mieć wyrzutów sumienia przygotowaliśmy wersję zdrową, która jest nie mniej pyszna.
Zupa jarzynowa uznawana jest za doskonały przysmak, który rozgrzeje i nasyci w chłodne dni, jednocześnie dbając o nasze zdrowie. Dlatego przygotowaliśmy przepis na zupę brokułową, która jest szybka, łatwa, a przede wszystkim pyszna.