Zastanawiasz się, jakie są najlepsze przepisy na bezy? Następnie czytaj dalej! Mamy dla Ciebie wszystko - od szybkiego i łatwego soku z czarnego bzu, lightów z czarnego bzu i truskawek, po gin z tonikiem z czarnego bzu!
kulinarny
Nadszedł czas, by do głosu doszły zimne letnie zupy. Nie tylko nadają się jako przekąska, ale są także ucztą dla oczu.
Herbata to jeden z najbardziej rozpowszechnionych napojów na świecie. Początki picia herbaty sięgają daleko w Chinach.
Na pewno spotkaliście się na portalach społecznościowych ze zdjęciami tzw. wody detoksykacyjnej, czyli wody, do której dodano różne owoce i warzywa. Powinno to pomóc organizmowi pozbyć się szkodliwych substancji, a także powinno być pomocne w utracie kilogramów. Wody Detox to świetny sposób, aby zwykła woda była jeszcze zdrowsza i smaczniejsza.
Picie wody łagodzi stany lękowe, stabilizuje nastrój, poprawia uwagę i koncentrację. Jeśli nie wysypiamy się wystarczająco szybko, prowadzi to do odwodnienia, a co za tym idzie do nieprawidłowego funkcjonowania organizmu.
Śniadanie to bardzo ważny posiłek. Dobry posiłek zjedzony rano pomaga kontrolować wagę ciała, a spożywanie białka przyspiesza regenerację organizmu i stymuluje wzrost mięśni. Dlatego poniżej przedstawiamy 5 najlepszych, bogatych w białko śniadań polecanych przez najlepszych trenerów personalnych.
Lody, które niosą ze sobą aromat niektórych naszych ulubionych drinków, z pewnością nie są nowością, ale kiedy już mamy okazję spróbować czegoś nowego, jest to odpowiedni moment, aby to zrobić.
Lato to czas, kiedy możemy odpocząć i zrelaksować się. To także czas letnich imprez, podczas których rozmawiamy i bawimy się w miłym towarzystwie i słuchając wybranej muzyki. Ale czy wiesz, że pijąc koktajle możesz spalić całkiem sporo kalorii? Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie wybór koktajli o jak najmniejszej ilości kalorii.
Ile razy wyrzucałeś opakowane jedzenie, które przeterminowało się lub zmienił się smak i konsystencja jedzenia? Wszystko to tylko dlatego, że zapomniałeś o jedzeniu w lodówce w tłumie innych pokarmów? Zła organizacja lodówek i niewłaściwe przechowywanie żywności kosztuje nas więcej niż to konieczne, ale jest też jednym z głównych winowajców powstawania niepokojąco dużej ilości marnowanej żywności. Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa ostrzega, że gdyby marnowana żywność była krajem, byłaby trzecim co do wielkości emitentem gazów cieplarnianych na świecie.
Lody zamieniają się w jedną z najbardziej pożądanych przekąsek w letnie upały. Te pyszne, orzeźwiające lody są bezcukrowe i bezmleczne, więc są świetne zarówno dla osób odchudzających się, jak i wegan, którzy nie jedzą niczego pochodzenia zwierzęcego.
Restauracja Breg otworzyła swoje podwoje w miejscu, gdzie tradycja restauracyjna sięga XVI wieku. Przeznaczony jest dla każdego, kto lubi towarzysko, a jednocześnie pozwala sobie na pyszną ucztę. Menu opiera się na tradycyjnych potrawach, do których szef kuchni Jorg Zupan dodał swój własny akcent.
Sezon truskawkowy na pewno wykorzystasz do różnych deserów i ciast, ale dlaczego nie spróbować truskawkowego ginu z tonikiem? Miłośnicy ginu z tonikiem z pewnością będą zadowoleni z tej orzeźwiającej letniej wersji swojego ulubionego napoju.