fbpx

Przepis: Placki owsiane i szpinakowe

Zdjęcie: envato

Jeśli znudziły Ci się zwykłe naleśniki, wypróbuj ten przepis! Niezwykłe składniki, ale wspaniały smak.

Amerykańskie naleśniki są zwykle przygotowywane z ciasta z mąki, jajek, mleka i proszku do pieczenia, smażone na patelni lub patelni na złoty kolor. Zwykle podaje się je z masłem i syropem, ale można je również udekorować owocami, orzechami lub bitą śmietaną.

W ostatnich latach obserwuje się rosnący trend w kierunku zdrowszego odżywiania, więc niektórzy ludzie szukają przepisów, które zawierają więcej składników odżywczych w ich śniadaniu.

Przedstawiamy naleśniki owsiane i szpinakowe.

Placki owsiane i szpinakowe

  • Servings: 6
  • Difficulty: łatwy
  • Rating: ★★★★★
  • Print

Ingredients

  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 1/4 szklanki mleka
  • garść szpinaku baby
  • 1 dojrzały banan
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • szczypta soli

Directions

  1. Umieść płatki owsiane, mleko, szpinak, banana, proszek do pieczenia, wanilię i sól w blenderze.
  2. Ciasto jest takie samo jak na nasze naleśniki. Wlewać na środek patelni małą chochlą i smażyć pod przykryciem z obu stron.
  3. Podawane z wybranym dodatkiem.

Z Wami od 2004 roku

od roku 2004 badamy miejskie trendy i codziennie informujemy naszą społeczność obserwujących o najnowszych stylach życia, podróżach, stylu i produktach, które inspirują pasją. Od 2023 roku oferujemy treści w głównych językach świata.