Wybór partnera jest uważany za jedną z najważniejszych decyzji, przed którymi stoimy na naszej życiowej drodze. Dla niektórych jest to jedno z najpiękniejszych doświadczeń, ale dla wielu prowadzi do frustracji i rozpaczy, ponieważ wydaje im się, że za każdym razem przywiązują się do niewłaściwych osób. Zapytaliśmy, co sądzą eksperci: dlaczego ludzie wybierają określone typy partnerów i jak ostatecznie zdecydować się na tego, który będzie dla Ciebie odpowiedni?
Uważa się, że współczesny świat jest świat przeciwieństw: to nigdy nie było łatwiejsze połączyć z wszelkiego rodzaju ludźmi i z tobą Znajdź partnera, ale wielu osobom wydaje się, że pomimo dużego wyboru, zawsze trafiają na partnerów, którzy są dla nich oni nie są prawdziwi Lub nie zachowują się wobec nich niewłaściwe sposoby.
Zapytaliśmy, jak to postrzegają eksperci: co to ma największy wpływ na jakich partnerów wybieramy?
Wzory z dzieciństwa
Psychologowie zauważają, że są nasze zachowanie w wieku dorosłym odbiciem doświadczeń, które otrzymaliśmy w naszych własnych najwcześniejsze lata. Ludzie są podświadomie skłonni szukać czego już wiemy. Oznacza to, że jest wielu ludzi, którzy są od dzieciństwa wykorzystywany do, że ich uczucia nie są usłyszał I uwzględnić, szukają partnerzy niedostępni emocjonalnie. Tak też jest dzieci alkoholików często znajdują się w związkach z ludźmi, z którymi się zmagają uzależnienie.
Jednak ten może przerywasz toksyczne koło. Jeśli zauważysz, że wielokrotnie spotykasz partnerów, których zachowanie nie pasuje do wyobrażenia zdrowe relacje, powinien być twoim pierwszym krokiem, tak dowiadywać się, skąd to może być wyszedł. Następnie ważne jest, aby mieć bolesne doświadczenia z samym sobą oczyścić i masz jasność Oznacz to, Co miłość nie jest. Wielu robi to najłatwiej z pomocą terapia.
Następnym krokiem jest zrobienie siebie lista właściwości, które musi posiadać osoba, z którą spędzisz życie. Jeśli nie wiesz, co właściwie chcesz i czym jesteś zarobiłeś, będziesz o wiele szybciej znaleźli się w sytuacjach, które nie będą przyjemne.
Różne rodzaje załączników
Przy podejmowaniu decyzji, którego partnera wybrać, dużą rolę odgrywa również typ rodzaj załącznika mamy Znamy 4 rodzaje załączników: ambiwalentny, wykrętny, niezorganizowany I bezpieczny typ mocowania.
- Ambiwalentny typ przywiązania występuje zwykle u dzieci, których rodzice nie demonstrowali bezwarunkowej miłości, ale może również rozwijać się dzięki złe doświadczenia z przeszłości. Są dla niego charakterystyczne niespokojne uczucia I ciągłe wątpliwości w uczucia partnera. Osoby z tego typu przywiązaniem często znajdują się w pełnych związkach zazdrość I oskarżenia.
- Unikający typ przywiązania jest typowe dla ludzi, którzy w dzieciństwie otrzymywali tylko miłość pod pewnymi warunkami, i one też mogą to powodować bolesne doświadczenia z przeszłości. Takie osoby są unikają intymności a partnerom zachowują pewność dystans: podświadomie wierzą, że tylko w ten sposób będą mogli to zrobić uniknąć bólu.
- Zdezorganizowany typ przywiązania najłatwiej opisać jako mieszanka obu: osoby z nim w związkach spotykają się zarówno s przez strach, że partner od nich odejdzie, a także konieczność ucieczki od niego odejść. W takich związkach często rządzą konflikty I chaos.
- Co bezpieczny typ mocowania? Ludzie z nim mają maksymalna możliwość, aby znaleźć partnerów, którzy będą korespondował. Są świadomi tego, czego chce ich partner chcą a myśl o intymności ich nie powoduje Lęk.
To jest ważne, by dowiadywać się, jaki rodzaj przywiązania masz i wyjaśnij, co to jest zachowanie I wzorce zachowańnad którym musisz popracować. Konieczne jest również przyjrzenie się swoim uczuciom realistyczny kąt: oznacza to, że na przykład zadajesz sobie pytanie, czy twój zazdrość pochodzi z zachowanie partnera Lub próbki, które nosisz w sobie. Kiedy jesteś u kresu sił wyjaśnione, jak partnerzy powinni się traktować zachowywać się i rozwinięty zdrowy styl przywiązania, Tobie też będzie łatwiej kompatybilni partnerzy: ponieważ nie pociągną cię ci, którzy mogliby kontynuować toksyczny cykl niezdrowe relacje.
