O que fazer quando um ente querido o trai e o decepciona? Romper com ele não é uma perda, mas uma lição!
Ele te decepcionou. Quando a pessoa em quem você confia te trai e isso decepciona por suas ações, pode ser um dos golpes mais duros de sua vida.
Você certamente já passou por uma situação em sua vida em que acreditou que uma pessoa era sincera, leal. Alguém que ficará ao seu lado nos bons e maus momentos. No entanto, você logo conheceu um lado totalmente novo de sua personagem. Quando ela tirou a máscara e seus sonhos e expectativas desabaram como um castelo de cartas. Toda traição ou decepção traz uma certa crise na vida.
Aqui estão algumas dicas sobre como curar um coração partido e se levantar!
1. Não se culpe - o pecado é dele
Por que se torturar e se culpar constantemente e pensar nas consequências negativas? A pessoa que o traiu deve assumir a responsabilidade e carregar seu fardo, não esperar que você o faça. Perceba que é hora de seguir em frente sem ônus.
2. Melhor descobrir uma traição mais cedo ou mais tarde
Isso é melhor do que ter essa pessoa na sua vida por muito tempo e ocupar um lugar cada vez mais importante. Com esperança, confiaríamos ainda mais nela, mas, no final, ficaríamos ainda mais desapontados. Embora enfrentar a verdade seja doloroso, muitas vezes é uma experiência valiosa.
3. Tudo isso é apenas uma parte da sua vida
Não deixe que as ações dessa pessoa definam toda a sua vida, em vez disso, concentre-se em equilibrar sua vida. Embora seja normal ter emoções negativas e lidar com a dor, não deixe que isso o cegue para todas as outras coisas positivas que você tem na vida.
4. A separação dessa pessoa não é uma perda, mas um ganho
Romper os laços com essa pessoa permite que você pare de perder tempo, energia e atenção valiosos com alguém que não merece. Você fica livre e pode focar seus recursos em algo que é realmente importante para você.
5. Sua dor e raiva podem se tornar sua força
Em vez de ceder a sentimentos de decepção, desamparo e desespero, você pode canalizar a energia da dor e da raiva para atividades criativas e crescimento pessoal. Tente construir, criar, aprender, comunicar e fazer coisas que te deixem feliz e feliz.
6. Fortaleça sua força interior
Agora é a hora de se reconectar com seus valores e ficar ainda mais consciente deles. Pense no que é realmente importante para você na vida e no que deseja alcançar. Isso fortalecerá sua força interior e resiliência, o que o ajudará a superar os momentos difíceis.
7. Não deixe a traição definir sua vida
Mesmo que a traição tenha machucado você, saiba que você ainda está no controle de sua vida. Não deixe que essa experiência defina seu futuro e sua felicidade. Em vez disso, decida como deseja viver sua vida e concentre-se nas mudanças positivas que pode fazer para melhorar sua vida.
Aceite o fato de que a decepção faz parte da vida.
