A infância é a época em que se formam as mais belas lembranças, repletas de momentos calorosos, de brincadeiras e de exploração. Embora nós, pais, muitas vezes tentemos proporcionar as melhores condições aos nossos filhos, podemos não perceber que as crianças se lembram de coisas da infância que são muito mais simples, mas ao mesmo tempo muito importantes. Embora nós, adultos, muitas vezes prestemos atenção a grandes eventos como aniversários, feriados e sucessos escolares, as crianças carregam lembranças diferentes e mais sutis em seus corações.
memória
Você sabia que a nutrição também é crucial para a saúde do nosso cérebro? Embora muitas vezes pensemos que a alimentação é importante apenas para o nosso corpo, ela também tem grande influência no funcionamento e na saúde do nosso cérebro. É por isso que é extremamente importante escolher alimentos que promovam a saúde do cérebro e mantenham a nossa memória afiada e os nossos processos de pensamento no auge.
Todos podemos concordar com a importância da memória - uma boa memória não apenas nos ajuda com os desafios do trabalho, mas também facilita nossas tarefas diárias - não vamos perder tempo tentando descobrir onde esquecemos nossas chaves, largar nossas telefone ou estacionou nosso carro. Pesquisas mostram que nossa memória começa a diminuir após os 30 anos, mas também existem exercícios e hábitos que podem nos ajudar a preservá-la. Preparamos 6 maneiras para você preservar uma boa memória.
Não há dúvida de que nossa memória é muito importante. Não apenas nos permite ter sucesso na escola e na carreira, mas também é muito útil na vida cotidiana. É por isso que apresentamos a você 5 tipos de alimentos que, segundo os especialistas, devem ajudar a melhorar a memória e, ao mesmo tempo, ter um efeito positivo na capacidade de concentração.
O verão se foi e você certamente conseguiu capturar muitos momentos inesquecíveis nele. Deixe-os ficar com você, então crie seu próprio álbum de fotos de verão. Use para memórias bem guardadas programa de fotos e aplicativo CEWE Fotosvet. A seguir, apresentamos dicas sobre como criar um álbum de fotos.
A memória é um sistema complexo baseado em muitos processos cerebrais. É a capacidade de armazenar e reter informações e recuperá-las quando precisamos delas. É uma parte crucial da nossa vida, se a perdêssemos, teríamos que aprender tudo de novo e de novo desde o início.