Você já sentiu que era hora de mudar, mas temia a ideia de um novo começo? Por que temos medo de deixar o conhecido e nos aventurar no desconhecido? Será que o nosso medo da mudança está nos impedindo de realizar todo o nosso potencial?
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As viagens aéreas tornaram-se parte integrante de nossas vidas. Esteja você tirando as férias dos sonhos ou embarcando em um avião para uma viagem de negócios, voar costuma ser a maneira mais rápida e confortável de chegar ao seu destino. No entanto, para alguns, a ideia de embarcar em um avião pode ser uma experiência assustadora. Se você tem medo de voar, não tenha. Neste artigo revelamos seis estratégias práticas que o ajudarão a superar o medo de voar.
O medo é nosso protetor, mas a questão é o quanto permitimos que ele moldasse nosso dia a dia! Aprenda a vencer o medo.
Você já ficou na frente de um grupo de pessoas e sentiu seu coração disparar, suas mãos tremerem e sua voz ficar rouca? Se você é, sabe como é difícil controlar seu medo de falar em público.
Homens e relacionamentos sérios - quando essas duas coisas finalmente se harmonizarão? Apesar de muitos homens decidirem entrar em um relacionamento sério, ainda há quem fuja como um monstro. Por que? As possibilidades são infinitas, desde o medo de perder sua liberdade até o simples desejo de manter sua vida livre de obrigações. Então, por que alguns homens fogem de um relacionamento sério?
Qualquer pessoa que tenha um animal de estimação certamente tentará dar a ele o máximo de atenção possível para mantê-lo feliz. Você certamente não quer ver seu cão estressado, por isso é uma boa ideia lembrar do que seu animal de estimação tem medo. Os veterinários dizem que os primeiros sinais de medo são uma mudança na postura corporal, arqueado para trás ou tremendo.
Você é uma daquelas pessoas que gosta de ficar na frente de uma tela de TV com um filme de terror, com o coração batendo e a pele ardendo? Há uma razão científica por trás da enorme popularidade de filmes de terror, trens da morte em parques de diversões e feriados como o Halloween. Perguntamos por que algumas pessoas gostam tanto do medo e como é possível que essa emoção nos dê prazer.
Todos nós conhecemos alguém que tem medo de voar mais do que qualquer outra coisa no mundo. Embora os acidentes de avião sejam incomparavelmente menores em comparação com os acidentes de carro, como seus amigos o consolam, nada no mundo pode convencer esses indivíduos a ficarem relaxados em seus assentos de avião. Especialistas acreditam que isso pode ser mudado com alguns passos simples.
Estar em um relacionamento romântico saudável é a melhor coisa: significa que temos alguém que está ao nosso lado nas difíceis provações da vida e com quem podemos compartilhar nossos momentos mais maravilhosos. No entanto, são os relacionamentos que enchem muitas pessoas de medo e ansiedade - sentimentos que podem levá-los a evitar ou mesmo sabotar o amor. Preparamos para você uma explicação sobre o medo dos relacionamentos e as maneiras de superá-lo.
Os sonhos estão entre aqueles fenômenos que a ciência ainda não consegue explicar completamente. Mas os mais misteriosos são certamente os sonhos recorrentes: isto é, sonhos que você experimenta mensalmente, semanalmente ou até todas as noites. Perguntamos o que esses sonhos poderiam significar e como, se não forem da natureza mais agradável, você pode se livrar deles.
Seus pensamentos estão constantemente atraindo medos, eventos negativos? Você está constantemente com medo e nem sabe por quê? Não consegue encontrar uma razão para o seu medo?
Os acontecimentos atuais no mundo causaram um aumento do nervosismo e do medo em muitos - especialmente aqueles que já tiveram problemas com ansiedade. No entanto, não há necessidade de sofrer em silêncio ou tentar enterrar seus sentimentos. Preparamos para você 6 maneiras de lidar com a ansiedade devido ao que está acontecendo no mundo.